孕妇食谱大全之麦门冬粥
BY：May 2024-08-19 00:00:33 296 ℃
麦门冬粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：麦门冬50克,生地黄50克,姜10克,薏米15克
教您麦门冬粥怎么做，如何做麦门冬粥才好吃
1.先将麦冬、生地黄、取汁;姜洗净切片。
2.将薏米、粳米及生姜煮熟，再下麦门冬与生地汁，调匀，煮成稀粥。
99健康提醒：
1.安胎，降逆，止呕。
2.适用于妊娠恶阻、呕吐不止。
3.《本草纲目》中说，麦门冬能“美颜色，悦肌肤”。
4.本粥以麦冬、大枣配伍，对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者，能滋阴润肤。
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