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麦门冬粥的制作材料:
主料:粳米100克
辅料:麦门冬50克,生地黄50克,姜10克,薏米15克
教您麦门冬粥怎么做,如何做麦门冬粥才好吃
1.先将麦冬、生地黄、取汁;姜洗净切片。
2.将薏米、粳米及生姜煮熟,再下麦门冬与生地汁,调匀,煮成稀粥。
99健康提醒:
1.安胎,降逆,止呕。
2.适用于妊娠恶阻、呕吐不止。
3.《本草纲目》中说,麦门冬能“美颜色,悦肌肤”。
4.本粥以麦冬、大枣配伍,对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者,能滋阴润肤。
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