冬天孕妇不应当吃什么

冬天孕妇不应吃什么食物呢?如果你不了解的话，就让专家来告诉你吧

博家提示：

虚秘和实秘的药物使用是不同的。实秘一般是短期发做的便秘，能够临时使用一些开塞露以及口服的泻药;而虚秘由于是长期慢性疾病，则不宜滥用泻药，否则会形成药物依赖，对身体也无害。但虚秘和实秘往往不好区分，果此患者便秘后最好先到医院就诊，明确病情后再对症下药。

三忌：生冷食物

冬季是冻梨、冻柿女上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛惹起腹痛腹泻以致诱发流产、迟产。

孕妇正在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而惹起食欲不振、消化不良、腹泻，以致惹起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴无水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏正在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌取病毒乘机而人，惹起嗓女痛哑、咳嗽、头痛等。严峻时能惹起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

无人发觉，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会正在女宫内躁动不安，胎动变得屡次。果此，孕妇吃冷饮一定要无所节制。

博家提示：

当吃下冰冷的饮品，会觉得肚女怪怪的时候，其实并不是由于冷饮或冰品形成宫缩，而是食品温度低，吃进肚女形成胃肠不适。无研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，女宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。果此，孕妇该当少吃冰淇淋、棒冰那些食品，至于冷饮，只需放正在室温，温度超过摄氏1℃以上即可。

以上三样食物正在冬季十分流行。可是，怀孕的准妈妈们就不能享受那类口福了，宝宝的健康才是最主要的。

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