糖妈妈控糖营养也要跟上
BY：Tia 2024-07-16 19:56:43 1148 ℃
怀孕、孩子，这是女人之间聊不完的话题。
朱女士听宋大夫这么说，赶紧追问“你也有孩子了?看着不像。你怀孕的时候都怎么吃的?”
宋大夫合上手上的病历，坐到床边说“我怀孕那会儿，胃口特别好，我老公天天给我炖鸡汤、鱼汤，凡是能补的，差不多都用上了，那段时间吃得我血糖也直往上升。做彩超，医生说估计孩子有8斤重。不过孩子各方面发育都很好，但分娩时，因为孩子太大，只能选择剖宫产了。”
“我不行啊，我有糖尿病，没你那口福。”朱女士说。
宋大夫笑笑说“妊娠期糖尿病你别看得太严重。该吃吃，该喝喝。血糖宁可高点也不要低了。血糖高点，也就相当于给孩子喝糖水，胎儿可能胖一点，重一点。只要控制住，别太高，不会出现巨大儿，但是血糖低就不好了，胎儿生长发育的能量都从你身体里获得，你血糖低了，胎儿发育的能量就不足，会影响胎儿发育速度。”
刘大妈这几天忙坏了，每天提着大盒小盒的饭菜，进出病房，只因怀孕的儿媳妇朱女士是个糖妈妈。
朱女士怀孕3个多月，查出患有糖尿病。为了不影响胎儿的生长发育，朱女士费尽心思要稳住血糖，以防血糖太高对孩子有影响，吃饭小心谨慎，生怕吃多了血糖高。查房的宋大夫再三叮嘱妊娠期，你一个人摄入的热量要够俩人用，要注意忌口，但营养也要跟得上。
好吧。多吃点当然没问题。可朱女士害怕热量摄入太多，对自己和胎儿都不好，于是每顿饭只吃主食和蔬菜，把肉也给禁了。这哪行啊，不吃肉，这得缺多少营养?没过几天，朱女士就被查出患上了低蛋白血症了。刘大妈一听就急了这不成，怎么着也不能让我还没出生的宝贝孙子营养不良。于是，刘大妈行动起来了，亲自负责起了儿媳妇的一日三餐，自己买鸡、买肉、买鱼，在家里把汤炖好，送到儿媳妇跟前。
吃得好了，自然啥都补回来了。不到一个星期，朱女士再检查，低蛋白血症减轻了，血糖也很稳定。儿媳妇笑了，婆婆也高兴，婆媳同乐。宋大夫也过来打趣说“怀孕那会儿我也跟你这待遇一样，现在忙得饭都没空吃。”
准妈妈营养午餐营养饮食
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孕妇营养素孕妇营养素孕妈咪是“1人吃2人补”，孕期营养直接关系到胎宝宝的健康，也一定程度上影响奶水的多少。随着胎宝宝的生长，孕妇每个月的营养需求都是有变化的。这些营养素还可以预防贫血，而且足够的锌，可帮助怀孕初期的孕妈咪预防因缺乏锌所产生的怠倦及早产。天然钙的主要作用是给孕产妇充当补充营养素，来预防生下无脑儿等先天性异常的孩子。
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