了解分娩的预兆孕妇产前的禁忌事项

盼呀盼地！生产的日子就要到了，终于要和肚里的小淘气见面了。为了迎接小宝宝的来临，准妈咪不仅准备好婴儿用品，也将到医院待产的物品收拾好，还每天勤练「拉梅兹呼吸法」……这一切都准备妥当了，期望肚里的小宝宝能顺利平安地诞生！

怀孕进入38周以后，就是进入待产阶段。凡是在预产期前后两周内生产，都算是足月生产。待产期间，常有孕妇服用补品以滋养身体，但医师建议这段期间，请勿服用不必要的补品或药物。

１、下坠感

第一胎孕妇约在预产期前四周，胎头进入骨盆腔，孕妇会注意到胎儿已经移到腹部下方。此时孕妇会感到呼吸较顺畅，而且胃所受到的压迫感也比较小，而产生一种轻松、舒适的感觉，所以又称为「轻松感」。尤其是初产妇，感觉较明显。至于第二次怀孕的孕妇很多是分娩开始胎儿才下降，因为第一次怀孕时，骨盆肌肉已经伸展过一次，不需要再事先暖身。

分娩的先兆

２、频尿

３、便意感

４、骨盆酸痛

５、胎动减少

６、体重不再增加

７、落红

８、子宫收缩

孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。要注意以下“五忌”：

一忌怕

很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，这种害怕完全没有必要。分娩几乎是每个妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也近于100%，一般不会出现意外。

产前禁忌

二忌累

临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。

三忌粗

妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。

四忌忧

临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。

五忌急

到了预产期并非就分娩，提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急，也不用担心，因为这样都无济无事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。