胎儿发育迟缓怎么办？药食合璧迅速纠正

【妈妈网特稿】很多准妈妈做产检的时候，问题排行榜第一位的就是和宝宝体重相关的问题。如果医生的答案是“小了一些”的话，准妈妈们就一定会心急如焚。怎样的情况算为胎儿发育迟缓？胎儿发育迟缓怎么办？

怎样的情况算为胎儿发育迟缓？

并非所有“偏小”的答案指的就是胎儿宫内发育迟缓。胎儿宫内发育迟缓有一个判断标准：胎儿体重低于同胎龄的宝宝平均体重10%或以上。如果胎龄已达37周，新生儿体重低于2.5千克，也称为胎儿宫内发育不良。产前检查在孕28周后每周测量宫高，连续2次小于正常的第10百分位数，或孕妇体重连续三次不增长者，应怀疑胎儿宫内生长迟缓。

胎儿发育迟缓的原因

宫内发育迟缓的宝宝在出生的时候看上去会瘦弱、皮肤苍白松弛、脐带也细小而暗淡。不像正常时的有光泽和丰满。有的发育迟缓的新生儿眼距宽，有的则并不特别显得营养不良而就是整个体型偏小。

胎儿发育迟缓怎么办？

药物治疗

一旦检查出胎儿有发育迟缓的情况，最好要就医进行相关治疗，在医生的指导下使用对胎儿和孕妇无害的药物。治疗药物包括口服舒喘灵。静脉滴注低分子右旋糖酐丹参注射液，能够疏通微循环，改善胎盘功能。静脉注射复方氨基酸溶液。

除了要合理使用药物外，怀孕期间是禁止食用成瘾药物。几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓。如果你戒除药物出现停药反应，请征询医生的意见。

怀孕期间注意补充营养

在怀孕期间保持高质量、搭配均衡的饮食。医生可以告诉你最佳的食物。保持定期检查和就诊。

在怀孕初期，也就是怀孕1周到12周，饮食上可以与怀孕前相当。由于妊娠反应，会有呕吐情况，但不要怕吃了吐，即使吐了也要吃，这段时间体重增加范围控制在2~3公斤为宜。

在怀孕中期，也就是13周到28周，进入了胎儿体重增加的起步阶段，孕妇对各类营养的需求多了。同时，胃肠道等妊娠反应轻了，可适当加餐，增加能量及蛋白质的摄 入，多吃一些牛奶、鸡蛋等优质蛋白，这段时间体重增加控制在4~5公斤。

补充蛋白质

在怀孕后期，也就是怀孕29周到40周，胎儿体重增长更快，孕妇要采取少食多餐的进餐方式，早午晚三餐要有六分饱，上午、下午和晚间加三餐，可以喝一杯牛奶、吃几个坚果等。适当增加一些含钙丰富的食物，每天晒太阳1~2小时，帮助宝宝骨骼和大脑更好发育。这段时间体重增加控制在4公斤左右。

但是在怀孕期间，即使准妈妈们的饮食结构较合理而且均衡，但也有可能不能满足宝宝的“胃口”。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。

除了要多吃、吃好以外，烟、酒也是怀孕期间绝对禁止的东西。烟草会对胎盘造成损害，而胎盘则是胎儿获取营养的唯一来源。戒烟永远不嫌迟。胎儿出生前一半的体重是在怀孕最后三个月里获得的。即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓。酒精还会伤害宝贝的大脑。在怀孕期间的任何时期都要防范酒精的危害。