Wifi和多数家电一样都是有辐射的,但是相比wifi带来的辐射,吹风机、微波炉、电视机、电脑、手机等日常电器所产生的辐射更大。而且正规的Wifi路由器辐射强度在生产过程中是严格控制的,完全在人体的可承受范围内。所以孕妇是可以正常使用Wifi的,不会对宝宝产生不利影响的,也就是说准妈妈不必把连不连Wifi当成大难题了。不过,鉴于孕妇处于特殊时期,身体较为敏感,虽然可以使用wifi但还是需要有所注意的。
使用wifi以下十点孕妇需注意:
1、尽量远离无线路由器,不上网的时候,最好关掉无线路由器,孕妇最好不要长期暴露在Wifi环境中。
2、使用Wifi时手机信号接收能力会加强,所以辐射是会增加的,孕妇不能用手机过长时间上网。
3、用手机连wifi时,孕妇应尽量避免在充电时使用,因为那时候释放的电磁辐射最大。
4、在wifi状态下,孕妇要在来电话时要等到通话1、2秒后再放在耳边,因为电话刚接通时电辐射量同样较大。
5、使用手机连wifi时,孕妇要尽量保持自己与手机的距离。如可以用长线耳机,看视频可以将手机放在离自己大约3公分的地方。
6、孕妇手机不能放在枕边睡觉,也不能开飞行模式连wifi,因为只要手机不关机都会产生辐射。
7、除了手机,孕妇也应该减少电脑上网的时间,使用电脑时,最好保持3公分以外的距离,并且最好每隔半小时到一小时左右洗洗脸,做做眼保健操,这样可以减少电脑辐射的累积效应,并调节体内热平衡,从而将热效应的危害降到最低。而且上网时容易长时间以固定姿势坐在电脑前,这将对日后的生产造成影响。久坐易长胖,可能还会导致不适,出现腰酸背痛、水肿等问题,加大顺产难度。同时长时间坐着活动少,将影响血液循环,骨盆受压迫使子宫血液循环不畅,对宝宝发育不利。
8、不要过度迷信防辐射服,其中含有的金属可能起到相反的作用,且没有科学证据表明市面上的防辐射服真的有效。
9、妈妈应该把怀孕前3个月作为辐射防护的关键阶段,因为此时胎儿的耐受能力低,且比较敏感。平时做好孕期检查,加强营养,多休息。可以多到户外活动活动,呼吸下新鲜空气。
1、最重要的是,孕妇要放宽心,尽量减轻自己的心理负担,不要心生焦虑过于担心辐射的问题,平时多出去走走,少宅家里玩手机和电脑,保持身心< a href='/tag/7' target=_blank>健康比什么都重要。
孕妇鞋子孕妇鞋子,是指女性在怀孕时穿的鞋,也是建议孕妇们都应该穿的鞋子,其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子,是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性,孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。
浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子,喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘,这对身体的伤害很大。
孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷,洗脸总是草草了事。不注重洗脸,可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净,后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷
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