备孕指南：排铅6大招数
BY：Aure 2024-07-17 18:35:52 245 ℃
排铅6大招数：
1、多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等。
2、少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等。
3、蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅。
4、注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品。
5、最好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留。
6、孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
小编温馨提示：
铅对身体有很大的坏处，因此在女性打算怀孕前，最好能去医院检查一下，看看是否有必要“排铅”，如果真的血铅含量超标，就要在医生的指导下服用“排铅”药品；但未经检查前，千万不要盲目服用药物，以免有副作用。
备孕前检查血铅非常必要的备孕排铅攻略
近年来发生的安徽血铅事件、绍兴血铅事件，以及最近的广东仁化儿童血铅超标，提及“血铅”都人心惶惶。由于铅的危害性确实不小，所以各位想怀孕的女性也要注意了，在准备怀孕的前三个月要去查一下血铅，未超标的要防超标，已超标的要及时用药物治疗，待血铅回到安全水平后再要孩子，以确保生个健康的孩子。尤其是，有些人
备孕排铅全攻略
备孕排铅全攻略尤其是，有些人群更容易血铅超标，所以在备孕前检查血铅，是非常必要的。为保证优生优育，准备怀孕的准妈妈们，在怀孕前3个月就应做排铅工作。备孕排铅攻略：1、多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等。
备孕指南：排铅6大招数
排铅6大招数：1、多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等。2、少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等。3、蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅。4、注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用
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