中年男人你发福的前列腺要减肥症状
BY：Winema 2024-07-17 00:01:56 33 ℃
前列腺需要减肥，美国的统计数字显示：80%以上的男人一生都会遭遇不同程度的前列腺故障。对于男人来说一旦有便意，能很快排泄完大小便，而且感觉良好，就是难得的健康。
前列腺会自然长大
人到中年，心宽体胖，前列腺也在悄悄“长大”。青春期前杏仁大小、性成熟期板栗大小，中年以后它不知疲倦地继续增长，最终可增至鹅蛋大小，随着年龄的增加，它的“发福”是许多男人挥之不去的烦恼--40岁以上的男性中70%有不同程度的前列腺增生，而到了60岁，几乎每个人都不可避免地有不同程度的前列腺肥大。
发福的前列腺需要减肥
正常情况下，男人感觉不到前列腺的存在，不过它长得太胖就不仅是尺码问题，而成了需要尽快治疗的疾病--前列腺身处“战略要地”，紧密包裹着膀胱的出口，一旦出现增生肥大，它就会挤压“穿城而过”的尿路，引发“交通阻塞”，使尿液排出受阻。症状轻时可能仅出现尿频、尿急、尿痛、排尿时间延长，尿线细而无力;如果尿道梗阻进一步加重，就会出现排尿困难、尿流中断，甚至尿后淋漓不尽。更危险的是，长期的前列腺增生还会导致充盈性尿失禁、尿液返流，直至引起肾脏积水损害肾功能。而随着尿道“路况”的进一步恶化，还需要不断增加腹压来帮助排尿，这样还会诱发疝气、痔疮等更多的问题。总之，前列腺体积越大，危险性越大，因此，前列腺“减肥”要趁早。
中老年人易患前列腺癌 年轻男性如何预防前列腺癌
最新的研究表明，中老年人更容易患前列腺癌，这与褪黑素的分泌有很大的关系。那么作为年轻男性要如何有预防前列腺癌呢？年轻男性想要远离前列腺癌需要加大锻炼，比如每周定期的锻炼项目或时间，不要长期处在不健康的生活状态里。
中年男人前列腺痛预防篇
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中年男人多吃番茄对抗前列腺炎
对肾炎患者来说，番茄有一定的疗效作用，因为它有利尿的作用，其体有是一种强有力的抗氧化营养素，对男性睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等有辅助治疗的作用。番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等老年人常见疾病。因此，老年人宜多吃炒熟后的番茄，这样可吸收更多的番茄红素。
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