感冒可以吃鸡蛋吗,这个问题可以这么回答,
感冒后伴有发烧的人一般不宜吃鸡蛋,而没有发烧的症状的人是可以放心吃鸡蛋的。
很多人认为感冒发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利。其实,这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,热量无法散发出去,如同“火上浇油”,会烧得更厉害。
发烧吃鸡蛋为什么会加剧发烧症状
鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。
另外,同理,感冒发烧时也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。
感冒后一定一点鸡蛋都不能吃吗
当然,这也不能说绝对了。毕竟这种热量不是那么大,适当吃点没大碍的。而且,感冒发烧时,人体能量消耗较大,抵抗力就会下降,也吃不下什么东西,缺乏营养,适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物,对身体的恢复是有好处的。
总之,感冒后到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。不过,由于感冒发烧可能会引起胃肠不适,而鸡蛋本身又不易消化,肠胃本身不好的人,最好还是减量或避免食用为宜。
感冒后更不宜吃煎鸡蛋
发烧期间吃鸡蛋或许无大碍,但烹煮方法最好不应以煎炸为主。鸡蛋羹、蛋花汤最好,不要吃油炸或煎鸡蛋,因为油炸的东西容易产生胃热,不容易消化。同蒸煮食物相比,通常煎炸物较难以消化;但发烧期间进食的热能对患者来说非常重要,决定患者是否有足够的抵抗力抵御疾病。
发烧病人的饮食应清淡、易消化,并含有丰富的维生素,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。退烧后,可以食用清鸡汤面,菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
感冒发烧如何治疗,感冒发烧有什么症状,如何预防感冒发烧
一、感冒发烧应该怎么治疗感冒千万不要滥用抗生素,这在国外是被严厉禁止的,在美国对抗生素的管理比*还严。因为西医理论认为,抗生素对病毒感冒不但无效,而且会有副作用。国内医院滥用抗生素退烧,实际上是破坏了人体免疫力,使免疫系统无法抵御外邪,使病
[小孩感冒发烧的症状]孩子感冒发烧靠“熬”?医生家孩子怎么防感冒
卢医生以自己儿子为例,感冒发烧时,一般会给儿子吃点感冒冲剂,因为冲剂有降温的作用。少去公共场所减少感染几率蓝引乐的儿子从小到大,很少感冒,因为她对预防孩子感冒很有经验。
感冒发烧症状
感冒发烧症状感冒是一种常见的疾病,感冒约有70%是由感染病毒引起的,主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等,热度高低不一。
Hash:d7b9b710ca512556cd5f36f55560e2f36b259c76
标签:
发烧症状
感冒
发烧
鸡蛋
重病
症状
【声明】本文由用户Lana发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。