自制小零食:香炸洋葱圈的做法
香炸洋葱圈的做法
材料:
洋葱3个,
面包屑150克,
鸡蛋2枚,
面粉80-100克,
盐1茶匙,
胡椒粉1/2茶匙,油适量。
做法:
1、洋葱剥去外皮,切去根部,横切成1CM的圆片,交将其分成一个一个的洋葱圈。用冰水泡10分钟,去掉洋葱辛辣的味道。
2、捞起晾干,在洋葱圈中调入盐和白胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
3、将鸡蛋打散,加适量的盐、胡椒粉。
4、依次在洋葱圈上蘸匀面粉,蛋液、放入面包屑盘中均匀滚上一层面包屑。
5、中火烧热锅中油,然后将洋葱圈逐个放入小火炸至金黄色即可,中途略为搅动翻面。最后沥干油分取出装盘。
6、可以直接食用,也可以蘸番茄酱或撒上盐和黑胡椒粉食用。
洋葱的养颜食谱:洋葱圈煎蛋的做法
洋葱的养颜食谱:洋葱圈煎蛋的做法洋葱的功效1、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;2、洋葱营养丰富,且气味辛辣。美容养颜食谱:洋葱圈煎蛋材料:洋葱50克,鸡蛋2个。
吃炸洋葱圈上火吗
洋葱圈是以洋葱为主料炸成的食品。用黄洋葱比较好,因为味道较甜。而小型的洋葱切出来的洋葱圈比较大小适中。下面,大家一起来看看吧。吃炸洋葱圈上火吗我们都知道食物也是分凉性和热性的,每个人的身体情况也是不一样的,能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康,那么吃炸洋葱圈会上火吗?炸洋葱圈的营养价值洋葱在欧洲
吃洋葱百吉圈上火吗
8禁忌人群-9适宜人群一般人均可食用洋葱百吉圈。10保存方法不易保存,尽量当天吃完11挑选技巧选购洋葱百吉圈时要看清楚生产日期和保存期限。嚼生洋葱可以预防感冒。
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