5本绘本帮助宝宝缓解入园焦虑职场妈必看！

【妈妈网特稿】九月开学季，有多少爸妈的耳朵经历了哭声的洗礼？经过漫长的暑假，宝宝新入园新入学都会有些分离焦虑的情绪。分离焦虑的产生主要源于孩子对陌生的环境和人的不适应，也包括生活习惯、饮食习惯的改变。分离焦虑不可小觑，宝宝适应的好可以让宝宝在幼儿园生活学习有事半功倍的效。但是宝宝入园后，父母和孩子接触的时间变少了，怎么更高效的帮助宝宝适应呢？小编推荐将宝宝睡前的亲子共读时间利用起来，用这些绘本来帮助宝宝摆脱分离焦虑的乌云。

《我好担心》

1.WemberlyWorried我好担心作者：KevinHenkes适读年龄：2岁-4岁小莉是个个性鲜明的小鼠妹。她生活在一个充满爱的温馨的家庭里，有百般呵护她的爸爸妈妈，还有看似唠叨其实非常慈爱的奶奶。小莉平时总是太多地担心，她总是每日每夜、每时每刻担心；到游乐场她担心，过生日她担心，过节日她还担心，到了上幼儿园的时候，她的担心更是越来越多。教育意义：这个故事用了很多的篇幅来描绘了初入学的担心，但是还有小老鼠对所有新鲜事物的担心。所以他经常是慢慢地进入角色，适应环境。而我们，当然不能急躁，等着孩子慢慢长大吧。而此时，父母应该做的是了解孩子焦虑的原因，帮助孩子一个个地解决。但同时也要坚决按时送孩子到学校，相信孩子的适应能力，同时也相信学校和老师。

《阿文的小毯子》

2.Owen阿文的小毯子作者：KevinHenkes适读年龄：3-5岁有一只叫阿文的小老鼠，他有个习惯，无论是走路、吃饭、睡觉还是和其他小朋友玩时，都要带着他的小毯子。该上小学了，他仍然不能离开小毯子。怎么办呢？阿文的妈妈爸爸都觉得必须改变这样的情况，怎么办呢？教育意义：有人戏称这是个“小小恋物癖”的故事。实际上，很多小孩子在特定的阶段都会“移情”到一个自己喜欢的物件上，如果我们不知道这样的心理发展，强行“纠正”，就会使孩子的敏感期得不到充分满足，甚至会影响到成人后的心理健康。

《汤姆上幼儿园》

3.汤姆上幼儿园作者：玛丽·阿丽娜·巴文适读年龄：2-4岁小汤姆要上幼儿园了。虽然，爸爸妈妈说幼儿园的老师和蔼可亲；虽然，妈妈给汤姆买了他喜欢的新书包；虽然，在幼儿园门口，妈妈说难过了可以看看妈妈的手绢……教育意义：第一次上幼儿园对孩子来说真是一个前所未有的大挑战。这本书告诉你，孩子是如何体验上幼儿园这件事的。为什么有些孩子会装病、耍赖、在幼儿园门口拉着妈妈不松手……让我们给这些孩子宽容、鼓励以及爱的？抱吧，相信他们会和汤姆一样喜欢上幼儿园的。

《小阿力的大学校》

4.BillyandtheBigNewSchool小阿力的大学校作者：CatherineAnholt/作图：LaurenceAnholt适读年龄：3-5岁小阿力要上学啰！小阿力好兴奋，可是又有点儿担心。万一在学校迷了路？万一交不到新朋友？怎么办？他也害怕自己可能会忍不住哭泣，他真不想离开妈妈到陌生的环境去。这时候，一只小麻雀让小阿力改变了想法……就像一只长大了必须离巢飞向广大世界的小鸟一样，小阿力还是去上学了，而且他发现，学校还是一个很有趣的地方喔！教育意义：就借用梅子涵教授写的书评吧我们和小阿力的妈妈一样，应该为孩子准备的，都会准备好；但是，我们从孩子的角度，为他们想了吗，这的确很难。只要一起来多读读《小阿力的大学校》，那么我们就会走进孩子的内心世界。一个孩子真正长大的过程一定不是在怀抱里的。一只鸟儿的长大也一定是在飞翔中。小阿力在大学校里遇到的都是快乐的事，老师亲切，同学友好，可是小麻雀却受到别的鸟儿欺负，抖抖索索。小阿力照料了小麻雀，鼓励小麻雀飞翔。一个畏惧怀抱外的孩子鼓励另一个孩子飞翔到怀抱外去，一个被引导的孩子成为另外一个孩子的引导者，这是这个故事的很好设计！我们要让孩子在阅读中注意到这个设计，很充分地看见小阿力的力量，这样，小阿力就不是只有“小”了，他也有“大”。

《我的名字叫克丽桑丝美美菊花》

5.Chrysanthemum我的名字叫克丽桑丝美美菊花作者：KevinHenkes适读年龄：4-6岁有一只美丽可爱的小老鼠妹妹，在她出生的时候，爸爸妈妈为她取了一个名字叫克丽桑丝美美（Chrysanthemum），在爸爸妈妈心里，这是个完美的名字，就像他们完美的小宝贝。克丽桑丝美美也认为自己的名字是绝对完美的，直到她开始上学，克丽桑丝美美这个名字太长，又是个花的名字，所以老是被嘲笑；她好难过，觉得自己的名字糟透了。还好经过父母安慰与音乐老师的大大肯定，克丽桑丝美美才又开心的接纳自己的与众不同。教育意义：《我的名字叫克里桑斯美美菊花》其实已经不仅仅是入学分离焦虑的舒缓了，更有自我认知、自我肯定的心理慰藉作用。人的名字是人的名誉权的重要组成部分，当人们对自己的名字不认可、怀疑的时候，实际上是在用别人的观念来否定自己。