孕期准妈妈便秘的原因
BY：Jasmine 2024-07-16 20:42:03 440 ℃
孕妈妈在孕期可能会出现一些不舒服的情况，这可能都与孕妇的饮食习惯和饮食方法不当有关。而有些孕妈妈在孕期出现便秘的情况，非常害怕是自己肠胃出现问题，下面和小编去了解一下。
便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期多为弛缓性便秘。孕早期，准妈妈们上厕所时不要蹲时间久，不要下身太用力，这些都会造成流产的。到了孕晚期用力过度，则容易引起宫缩，导致早产。
1、孕妇怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢。
2、怀孕后期，不断变大的子宫压迫直肠。特别是孕晚期、胎儿入盆后，直肠受到的压力会越来越大。
4、孕妇在没怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，加上痔疮发作疼痛，使得自己有意识减少排便。
5、怕摄入营养不够，进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视了蔬菜的摄入。
6、因为怕活动会伤了胎气，锻炼和活动太少运动量减少。
7、不注意喝水，或者吃得太咸，容易导致体内水分减少，从而引起便秘。
8、有少数的准妈妈到了孕晚期总是担心排便时，会导致胎儿掉出来，而不敢用力排便也是便秘的一个原因。
小编总结：孕妇在怀孕之后就要积极主动的摄取大量的营养，同时要注意健康的饮食，水分的吸收，这样才能营造好的环境给予胎儿发育的机会。而且孕妇在孕期出现严重的症状应该及时去医院就医，保护好自己和胎儿的健康。
孕期准妈妈便秘的原因
孕妈妈在孕期可能会出现一些不舒服的情况，这可能都与孕妇的饮食习惯和饮食方法不当有关。而有些孕妈妈在孕期出现便秘的情况，非常害怕是自己肠胃出现问题，下面和小编去了解一下。孕期准妈妈便秘的原因便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期
准妈妈便秘的原因及危害,如何缓解孕期便秘_
大便间隔超过48小时，粪便干燥，引起排便困难就称为孕期便秘。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有的便秘准妈妈分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍宝宝下降，引起产程延长甚至难产。同时，丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善孕妇便秘。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
引起准妈妈产后便秘的原因有哪些
专家为大家解答如下：1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳，腹肌和盆底肌肉松弛，排便时收缩无力，且产后人体虚弱，排便力量减弱。3、产后手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便。4、分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔
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