10种帮你清洁牙齿的食物
BY：Ora 2024-08-15 21:15:21 708 ℃
1.芹菜。2.芭乐/香蕉。3.乳酪。4.无糖口香糖。5.薄荷。6.水。7.绿茶。8.洋葱，洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。9.香菇，所含的香菇营养成分能抑制牙菌斑。10.芥末，内含的某种成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
清洗牙齿，如何用天然方法清洁牙齿，教你一种五分钟洗白牙齿的好方法，如何清洁牙齿
一、如何清洁牙齿去牙垢方法一1准备一杯白醋，就是食用醋。将适量白醋口含在嘴里，鼓漱一分钟左右，然而吐掉。2稍等两分钟，再按照正常的流程进行刷牙。完事后，可以明显看到牙齿亮白了不少。长期坚持，必有奇效。去牙垢方法二1刷牙前，在牙膏上面放一些小苏打粉末。刷牙时，稍微沾点水即可，注
带牙套如何清理牙齿,带牙套牙齿清洁小窍门
很多人因为先天牙齿发育的不好，或者牙齿不够整齐，而选择带牙套来矫正牙齿，这也是现在矫正牙齿非常常见的一种方式，但是在带上牙套以后也会给牙齿的清洁带来了一定的麻烦，所以我们应该及时的掌握带牙套牙齿清洁的窍门，我们通过下面介绍一起来学习一下吧。
预防乳牙龋齿，注意清洁牙齿
这个年龄的孩子一个显著的特征就是模仿能力强，当父母和周围的小朋友刷牙时，他们很乐意学着做，对于这种好奇心要注意保护。预防乳牙龋齿的最重要时期是牙齿开始萌出到萌出后3年。但对于才1岁多的孩子来说，牙齿的清洁工作基本上是依靠家长的帮助来完成
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