苁蓉山萸酒——温补肝肾益精养血
BY：Helena 2024-07-18 05:41:23 991 ℃
肉苁蓉是一种药材，有着很好的治疗疾病的作用，是可以有补肾作用的药材之一，它的好处有很多，提高人体免疫力的同时也可以增强体质，肉苁蓉可以有很多的食用方法，比如说常见的泡酒，可以制作成保健酒，来看看这道苁蓉山萸酒的制作。
营养价值:
每日早、晚各1次，每次空腹饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于手足不温、腰酸腿软、神疲乏力、阳痿、遗精等症属肝肾两虚或肾阳不足者
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜
苁蓉山萸酒所需材料
肉苁蓉60克、山萸肉30克、白酒1500毫升
苁蓉山萸酒的制作方法
1、将肉苁蓉、山萸肉放入碗中，进行捣碎，随后装入纱布袋，扎紧口。
2、将它放入坛中，并加入适量的白酒，进行搅匀。
3、一定要加盖密封，放入阴凉处。
4、每天都需要进行摇动，差不多7天后就可以饮用了。
苁蓉山萸酒功效与作用
苁蓉山萸酒可以温补肝肾、益精养血等等的功效。肉苁蓉属于温性，对于肠胃是没有伤害的，对于男性朋友来说，可以治疗阳痿，保证男性健康。山萸肉也是温性的。可以滋养着人体的肝肾，还能治疗眩晕耳鸣。身体无力时也可以食用。还能有缓解遗精，这款养生酒很适合男性朋友饮用。
苁蓉山萸酒的制作，上面介绍了具体的步骤，这样的养生保健酒可以起到提高体质的作用，对于有肾虚，腰酸背痛的情况有改善的作用，还能有缓解便秘的作用，对于补气血，强筋骨有好处，这样的养生保健的保健酒你怎么能错过?
小雪节气重温补益肾食疗方补肝肾润五脏
今天是冬季的第二个节小雪，从这时候其气温下降，开始降雪，但是雪量不大因此为小雪，小雪过后天气寒冷，人们也要注意保暖御寒，在这个时节应该吃一些具有温补益肾功效的食物，下面中医推荐四款食疗方，帮助你补肝肾，润五脏，益气力。将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入切碎的桂圆肉，隔水炖上3小时即可。
羊肾强骨汤：温阳固精，补肝肾
材料羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。做法将羊肾洗净，去掉臊腺，切碎。炖至熟透后，加入盐、味精调味。性味归经五味子性温，五味咸备，归肺、肾二经。食性配伍《本草新编》：五味子生津止渴，强阴益阳，生气除热，止泻痢有神。但不宜多用，多用反无功，少用最有效。必须同补药同入汤丸之内，则调和无碍，相得益彰耳。养生堂提示此汤能温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精，伴腰膝酸软、筋骨无力等症。李时珍在《本草纲目》中说：“酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。”
羊肾杜仲汤：温阳固精，补肝肾
材料羊肾2个，杜仲12克，五味子5克，盐3克。做法将羊肾剖开去筋膜，浸泡，洗净后切碎。杜仲、五味子装入纱布袋子内，扎好口，羊肾与药袋同放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸，改文火炖至肉熟透，加盐调味，空腹食用。性味归经羊肾性温，味甘，归肝经。食性配伍阴虚火旺者忌用。表邪未解、内有实热、咳嗽初起以及麻疹初发者忌用。养生堂提示此汤能温阳固精、补肝肾、强筋骨。用于肾虚腰腿酸痛、阳痿遗精、胎动不安、腰肌劳损、卵巢功能低下、习惯性流产等病症的辅助治疗。
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