孕妇该如何抵抗感冒病毒的袭击
BY：Delphine 2024-07-17 06:36:28 374 ℃
随着寒冷天气的到来，人们也非常容易感冒。而怀孕妈妈作为家里的重点保护对象，该如何抵抗感冒病毒的袭击呢?
一、冬季孕妇感冒预防篇
1、外出：戴口罩、戴手套，预防措施先做好 流感病毒多是通过空气传播的，孕妈咪在上班的路上、公车上或者其他的公共场所，戴口罩和手套可以避免直接接触感冒病毒。如果需要触摸鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用一次性的纸巾。
2、外出回到家：先洗手，再漱口，干净卫生防感冒孕妈咪外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口，最好使用淡盐水漱，不仅可以保证口腔的湿润度，还有一定的杀菌作用。专家认为，预防感冒最重要的手段是洗手，并且用流动水洗手。
3、在家中：身体保暖是关键，注意室内温度和湿度身体的寒冷会造成血液循环变差，造成身体抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。孕妈味在日常生活中一定要注意身体的保暖，外出要捂得严实，在家里更是不能大意，休息的时候可以披上披肩或是在膝盖上盖一条小毯子，保证身体温暖，免受风寒。
另外，室内温度和湿度如果较低，身体会感觉寒冷，鼻黏膜干燥，就增加了患感冒的机会，孕妈咪要注意为自己创造一个适宜的家居环境，冬季室内温度最好在18~20°C，相对湿度保持在50~60%左右。使用暖气或空调的家庭会比较干燥，可以使用加湿器，增加环境湿度，每天早晚也不要忘记打开窗户，让室内流通新鲜空气。
孕妇感冒了怎么办 7个方法有效对抗孕妇感冒
还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。
孕妇感冒咳嗽吃什么轻松对抗孕期感冒
孕期，孕妇最担心的就是感冒咳嗽，尤其害怕孕期感冒会影响胎宝宝的健康，那么，孕妇感冒咳嗽吃什么呢?孕妇感冒咳嗽怎么办呢?带着这些疑问跟着小编到文章中看看，治疗孕妇感冒的方法有哪些吧!目录1、孕妇咳嗽吃什么药2、孕妇咳嗽不能吃什么药3、孕妇感冒咳嗽食疗方4、孕妇感冒咳嗽吃什么5、孕妇感冒咳嗽吃什么水果好
孕妇感冒咳嗽吃什么 轻松对抗孕期感冒
感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。抗菌素孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。孕妇感冒如果怕吃药物对胎儿产生副作用，喝姜汤是可以的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。
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