孕妇感冒不能硬抗着

新年又逢小寒节气，随着气温下降和空气污染的反复持续，感冒的人越来越多，很多怀孕女性也难逃厄运。孕期女性最怕的就是感冒发烧，担心用药会对胎儿造成不良影响。所以往往在孕期生病会拒绝用药，生生地硬挺着对抗疾病。孕妇感冒不能硬抗着，我们一起来了解一下吧。

孕妇感冒怎么办

01药物治疗

1、轻度患者可口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂。

2、可寻求中医治疗，中医用药能最小程度减轻危害。

02非药物治疗

喝温开水

怀孕感冒咳嗽首先就要补充身体缺失的水分，由于孕妇不能喝生冷饮料，因此选择温开水或者热的柳橙汁补充维生素C是非常必要的，可以减少嗓子不适的状态。

03煲汤

热鸡汤：鸡汤对于清除呼吸道病毒有非常好的效果，能够有效的减轻感冒咳嗽流鼻涕的症状，经常喝还能增强孕妇的抵抗力。

姜丝萝卜汤：姜对感冒发烧有非常大的抑制作用。

雪梨煲：雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之效。

橘皮水：治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。

04推拿理疗

怀孕感冒咳嗽可以采用穴位按摩的方法来减轻症状。取一把金属汤匙放在开水加温后，放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异样，就可以加强按摩。按摩片刻后，再用一把泡着冷水中的汤匙刺激该处。冷热交替，刺激5—10次即可有效减轻怀孕感冒咳嗽的症状。

05多吃水果

水果富含各种维生素，孕妇感冒多吃一些富含维生素C的水果，对于身体很有好处。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感 冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、子、沙棘、柠檬、圣女果。孕妇感冒时可以把水果加工一下，比如做成冰糖炖梨，对有咳嗽症状的孕妇有化痰止咳的功效。

冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。

西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。

06鸡蛋止咳

都认为感冒后不能食用鸡蛋，加重寒性，其实针对怀孕感冒咳嗽怎么办的方法中，就有一招能用到鸡蛋，用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

07做体操

怀孕感冒咳嗽时，可以将两脚稍微分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，如此反复2-3次即可止咳。

还可以按摩手掌，手掌的“治感冒穴”位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

08饮食原则

此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。

孕妇感冒不能硬抗着

专家提醒，孕妇妊娠早期出现发烧症状如果得不到控制，其危害远比想象的要严重得多。

孕早期发高烧，可能致畸胎儿甚至流产

准 妈妈在怀孕期间，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜会发生肥厚、水肿、充血等变化，而且自身的免疫系统会为了迎接新生命的到来而进行调整，所以准妈妈不但比一般人更容易受到感冒病毒的侵扰，各种感冒症状还会持续较长时间。

有研究发现，怀孕期间发高烧或是泡热水澡、洗桑拿的女性，发生脊柱裂等胎儿神经管缺陷的风险偏高。因为在胚胎早期发育的过程，蛋白质活性对温度很敏感，如果准妈妈的体温从37℃上升到39.4℃，就可能使蛋白质不能正常运转，导致流产。因此胎儿对于高热是十分敏感的，这一风险主要出现在孕早期的4~14周之间。而如果准妈妈在孕中期或孕晚期发烧，发育中的胎儿就不大可能会受到影响。

那么，体温多少度就可界定为高烧呢?孕妇的新陈代谢速度较快，体温比一般人体温高出0.5℃。一般人若体温高于37℃，即可称为发烧;而孕妇的体温上升至37.5℃以上，就考虑是否有发烧的可能，若是体温超过38.5℃时，就须特别注意。当体温持续超过39.4℃时，对胎儿则可能是致命的。

怀孕早期患病毒性感冒，连续高热3天以上，对胎儿或有致畸作用，应去医院做B超检查，以了解胎儿是否受到影响。感冒严重时对胎儿发育也会产生一定影响，一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形;二是高热和代谢紊乱产生毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产、早产或先天性心脏病等，新生儿的死亡率也会因此增高。因此，孕妇在妊娠头3个月即胎儿形成期，要特别注意预防感冒。

当然，如果孕妇短时间内发烧，伤害宝宝的可能性并不大，而且准妈妈也可遵医嘱服用一些退烧药物。但是，如果孕妇体温非常高，或是发烧持续时间长，最好及时就医。

对于孕中期和孕后期发生感冒发烧的孕妇，专家认为不必过分担心。因为到了怀孕中晚期，胎儿已经完全成形，只剩下继续长大的问题，准妈妈此时发烧不会对胎儿有太大影响，除非发烧是宫内感染引起的。

孕期感冒发烧，到底该不该用药

于小姐是去年12月才发现自己怀孕的，发现之前她患了重感冒，发烧达39.3℃，不但吃了药，还在医院输了几天液。因此她非常� ��心腹中胎儿的健康。

孕妇发生这种情况也不必太过紧张，关键是做好孕早期的检查。孕50多天时要到医院做个B超，看看有没有胎心和胚芽。也并不是说怀孕后得了流感，小孩就一定不能要，这要综合孕妇得病时的孕龄、病情进展及用药状况来判断。至于是否保留胎儿，还要根据医生建议自己作决断。若想保留胎儿，可做好孕产期的特殊检查，如怀孕14-20周进行唐氏筛查，怀孕23-26周进行三维彩超或四维彩超的排畸检查等。如果检查结果都属于高风险，应进一步进行羊水穿刺或脐带血的检查。

那么，孕期万一患上了感冒该怎么办?专家提醒，在医生指导下选用安全有效的抗感冒药物治疗，千万不可自己随意服药，以免对孕妇和胎儿造成不利影响。陈凤林建议，孕妇患感冒一般可选用以下较为安全的药物：

轻度感冒：可选用板蓝根冲剂等纯中成药，并多喝白开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。

感冒高热、咳嗽：可在医生指导下选用相对安全的退热药物和纯中药止咳糖浆，同时可采用湿毛巾冷敷，用温水擦浴，起物理降温作用。

孕期防治感冒,科学饮食帮忙

对于孕期患感冒的孕妇，专家也给出了一些食疗建议：

1.冬季患感冒多因受寒所致，当孕妇受凉或感觉要感冒时，可以在家喝些生姜红枣汤、姜丝萝卜汤，然后盖上被子睡上一觉。但孕妇发烧时，千万不要盖上厚被子捂汗来退烧，以免火上浇油。

2.生蒜、生葱赛过药。常吃生蒜、大葱、生葱头，也是预防感冒的好方法;感冒时不妨用葱根、香菜根煮水服用，效果不错。

3.维生素C是过氧化物的清除剂，还有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物，可以买新鲜橙子吃或榨汁喝，能提高免疫力，促进感冒痊愈。

4.用热水泡脚也是抵抗感冒的好方法。但泡脚时间不能太久，以全身微微出汗为好。

5.平时多吃富含锌的食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

6. 多喝白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好效果，每天最好保证喝600～800毫升水。

7. 盐水漱口。每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开 水，不但可预防感冒，还对齿龈健康有好处。因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。

孕妇如何预防感冒

1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

4、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

6、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

7、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

哪些孕妇容易感冒

1、喜爱咸食易孕妇感冒。这主要是因为钠盐具有渗透作用，会让上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

2、脚部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，孕妇很容易就感冒，这主要是因为脚部受凉反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

3、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。孕妇如果精神紧张、爱发愁，也易引起感冒，这主要是因为情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低。这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒就变得有机可乘了。因此，在孕期，准妈妈要注意休息，调整心态，保持乐观情绪。

4、牙刷不洁易孕妇感冒。如果牙刷经常放在比较阴暗潮湿的地方，病菌很容易会滋生繁殖，包括可致命的葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和假丝酵母等，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

孕妇感冒吃什么好

姜茶食疗

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

萝卜食疗

萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

其他食疗法

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

6、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

7、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

8、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

9、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

10、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

11、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

12、生姜绿豆甜辣汤：一小把生绿豆放入蒜臼捣碎，放入大号的盖杯中，并加入一勺红糖待用;锅内加一碗水烧开后，将葱段、姜片投入稍煮一、二分钟，连汤带料倒入盖杯中，盖上盖儿闷一小会儿，将葱姜捞出即可服用。晚上睡觉前，将做好的甜辣汤趁热喝下，接着蒙头睡觉。直到浑身出汗为止。

13、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

14、孕妇� �冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

疾病百科|>

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

  感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全更多>>