更新时间:2024-07-17 13:34:28

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宝宝“苦夏”怎么办?

BY:Leona 2024-07-17 13:34:28 248 ℃

“我的宝宝1岁了,为了避免出现‘苦夏’,宝宝的夏季饮食应该注意什么?”

每年的夏季,总有一些宝宝会出现一系列症状,如精神萎靡不振、有饱胀感、不想吃饭、多饮、还多尿,严重的会出现中暑,这就是俗称的“苦夏”。

夏天天气炎热,宝宝出汗多,父母要注意多给宝宝一些清凉的饮料或水分。宝宝喜欢吃冰淇淋、冰砖等冷饮,其实多吃冷饮不但不解渴,反而容易伤了宝宝的胃口,对宝宝不适宜。夏季能量消耗多,要保证宝宝足够的营养,饮食宜清淡,少吃油腻及冰冷的瓜果制品。可以选食一些健脾化湿、消暑清凉的食物,如绿豆汤、大麦茶西瓜等。对于那些夏季容易发热体质较虚弱的宝宝,在初夏季节就给予太子参红枣等煎汤代茶,以加强体质。

除了饮食调整外,高温天气应多洗温水浴;还要注意居室空气调节,现在夏天都用空调降温避暑,要防止“空调病”,定期开窗通风,保持空气清新。

宝宝苦夏 妈妈应该怎样调理宝宝肠胃

调理好办法宝宝疰夏,妈妈可以从健脾益气、清暑祛湿两方面帮忙调理。★脾胃虚弱型的宝宝妈妈可以用西洋参、薏米、山药、大米一起煮粥,每天让宝宝喝一些,坚持7~10天。如果宝宝明显发热,妈妈应该尽快带宝宝去医院检查,以防感染性发热。

帮宝宝度过“苦夏”

摘要:帮宝宝度过“苦夏”,很多成年人一到了夏季,就会感觉精神不好、萎靡不振等,知道是因为“苦夏”,但是不少父母却不知道,其实孩子也有“苦夏”。每到炎热的夏季,不少孩子就会出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等症状,这就..很多成年人一到了

宝宝“苦夏”怎么办?

“我的宝宝1岁了,为了避免出现‘苦夏’,宝宝的夏季饮食应该注意什么?”每年的夏季,总有一些宝宝会出现一系列症状,如精神萎靡不振、有饱胀感、不想吃饭、多饮水、还多尿,严重的会出现中暑,这就是俗称的“苦夏”。对于那些夏季容易发热、体质较虚弱的宝宝,在初夏季节就给予太子参、红枣等煎汤代茶,以加强体质。

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