护牙，宝宝跟妈妈一起做
BY：Nova 2024-08-16 15:26:40 656 ℃
宝宝跟妈妈一起做：
·挑牙刷：
选择合适的儿童牙刷，以6岁以下的宝宝为例，牙刷的刷头长度需相等或小于一个2分硬币的直径，刷毛要以柔软为主。
·挑牙膏：
使用含氟化物儿童牙膏，每次使用的分量只需要大约1颗青豆般大小就足够啦。
·预备开始：
引导宝宝把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方，以2到3颗牙齿为一组，每组各前后移动10次左右，确保能够清除牙齿与牙肉沟内的牙菌斑。
·先刷牙面：
顺序地清洁每个牙面，包括：外侧面、内侧面及咀嚼面。可以先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁，再刷上、下排牙齿的内侧面。
·别忘了咀嚼面：
最后还要把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上，前后移动地刷。
·力度要控制：
对于宝宝娇嫩的口腔，刷牙力度一定要适中，不宜太用力，避免弄伤牙肉。
·一天两次：
学刷牙的时候，妈妈最好要陪伴宝宝一起刷牙，建立早晚刷牙的习惯。
·补刷一下：
由于宝宝的手部小肌肉仍在发展阶段，因此双手未必可灵活地清洁口腔内每颗牙齿，他们只会集中清洁咀嚼面及部分外侧面的牙齿，较易忽略内侧面。因此，妈妈需要每天晚上替孩子补刷牙齿一次，确保牙齿刷得干净。
·牙线：
建议妈妈教导孩子认识、了解和使用牙线，彻底清洁牙缝之间的污垢。
·定期检查：
0～5岁时每隔2～3个月检查一次，6～12岁时每隔半年检查一次，12岁以上每年检查一次。宝宝出现小乳牙早失时，赶快带到牙科做牙齿间隙保持，不然会影响恒牙的发育和萌出；出现反牙合、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去口腔科，积极配合医生治疗，尽快矫正过来。
·防止蛀牙：
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