保护孕育生命的卵子基地

个要素帮你确诊

1、血激素检查显示异常我们已经了解到，整个排卵过程，受到体内各种激素的调控，某些激素（如雄激素、雌激素、胰岛素等）在血中含量的失常，是引起“多囊卵巢”的关键。

需要注意的是，取血激素应在三个月内没有用过任何激素药物，检查时间，应在月经来潮3-5天的清晨取血。如果闭经，应在B超检查未见优势卵泡时方可取血。

2、月经改变

月经的改变是自己能够察觉到的，可能的情况分三种：

A、没有月经初潮。

B、初潮的年龄比一般人晚。而且初潮后几个月才来一次月经，经量也少。

C、曾经有过月经，后来闭经。

3、卵巢上多个卵泡

这需要通过B超检查，B超可显示卵巢内有好多个黄豆大小的卵泡。

学会保养你的卵巢

归根结底，多囊卵果综合征是由内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵，不论是遏制病情的发展，还是防患于未然，饮食起居都得妥善安排，尽量避免内分泌失调。

关注你的饮食结构

你的体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂饮食，优化饮食结构，才有助于健康。

提高运动指数

运动是不可缺少的，缺乏运动也会令你的身体变得危机四伏。运动促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。当然，剧烈的运动也并不可取，可以选择诸如慢跑、散步、打太极拳、练瑜伽等有益身心的运动。

好心情关爱健康

女人天生需要呵护，而至关重要的是心情的呵护。

为什么有的女人总能保持青春活力?活力不是天生的，青春出自心境。在生活中要多一分洒脱，少一分计较，保持内心的平和。永远记住，微笑最能养人，愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，直接影响到女性的身体健康。