坐月子别吃4种营养品
BY：Opal 2024-07-05 01:25:40 209 ℃
生完孩子，女性身体元气大伤，大补是必须的，因此很多产妇在产后购买了不少营养品，但是你知道吗？有些营养品产妇是不能吃的。
大家都知道坐月子期间应该加强营养，以恢复妈妈体力，为宝宝提供高质量的乳汁。但是，不是所有的高营养品都适合在坐月子期间食用，小编根据食物性状，列举了以下坐月子不宜急于吃的4大营养品。
坐月子别吃4种营养品
人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
2.炖母鸡——致奶水不足
妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
3.麦乳精——致产妇回乳
麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
坐月子关系着妈妈和宝宝两个人，在对待饮食这一重要问题上，应根据自身需求制定良好的饮食习惯。
产妇营养 产妇坐月子7类营养佳品
产后是一个非常重要的时期，这个时候因为妈妈们刚经历过一个分娩的过程，身体急需要恢复，因此饮食就成了帮助恢复的重要途径，饮食吃的好，产妇恢复的自然快，下面小编就为大家介绍一个关于产妇营养补充的饮食介绍。汤类食物营养容易被人体吸收，并且能
产妇营养,产妇坐月子7类营养佳品
芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。产妇营养产妇坐月子7类营养佳品炖汤类汤类食物营养容易被人体吸收，并且能够促进乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体健康。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。
坐月子别吃4种营养品
生完孩子，女性身体元气大伤，大补是必须的，因此很多产妇在产后购买了不少营养品，但是你知道吗？有些营养品产妇是不能吃的。生完孩子，女性身体元气大伤，大补是必须的，因此很多产妇在产后购买了不少营养品
Hash：69b1447163f46d94ccf013543941c01b06ff9325
【声明】本文由用户Opal发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。