孕妇肠胃胀气怎么办
BY：Quinta 2024-07-16 17:22:33 4836 ℃
孕妇在怀孕的时候身体会比较麻烦，像抽经之类的都会随着怀孕的时长越来越频繁。一般家人在这个时候都会给孕妇大补，所以也导致了很多孕妇会有肠胃胀气的情况。当孕妇肠胃胀气的时候也不用过于焦急，这样的情绪在怀孕的时候反而是不好的，只要好好治疗就不会有什么影响了。
胃胀气的原因 1 胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起胀气。 2 吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起胀气。 3 食物发酵。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起胀气。
日常调理 1 不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。 2 嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
对比胀气后治疗，其实预防比治疗更加重要，对孕妇来说不生病是最好的。平时孕妇吃的东西最好不要油炸的，还有洋葱卷心菜最好是不要吃，这些都是导致孕妇胀气的一大原因，还有就是让孕妇要宽心，经常焦虑情绪不佳也会加重胃胀气的。
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一、胃胀气怀孕初期应该怎么办呢孕妇在怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢；使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便秘
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以上就详细介绍了孕妇胃胀气打嗝什么原因？反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。
孕妇胃胀气胃疼怎么办
孕妇胃疼胀气应该怎么办1、当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。
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