更新时间:2024-07-03 07:01:42

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橙子山药汁,排除腰腹油脂

BY:Elizabeth 2024-07-03 07:01:42 542 ℃

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。山药既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品,无论是煮粥、炒菜或者炖补品,山药平滑的口感和温和的疗效,深受大众的喜爱。

材料:橙子1个,红枣3颗,山药粉1勺。

制作方法:将橙子、红、山药粉、100ml温打汁即可饮用。使用方法:1日1~2杯,1周不少于6杯。

功效:橙子排除腰腹油脂红枣促进液循环,山药粉有助排除水肿,连续10日,可瘦1~2斤。

橙子山药汁,排除腰腹油脂

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。山药既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品,无论是煮粥、炒菜或者炖补品,山药平滑的口感和温和的疗效,深受大众的喜爱。材料:橙子1个,红枣3颗,山药粉1勺。

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