喝山楂茶切油降血脂
BY：Maha 2024-07-05 12:20:34 438 ℃
不知不觉中已经开始上班快一个月了。上班后，各种各样的公司应酬、聚会都是不可避免的。这时候，吃了那么多大鱼大肉，感觉整个肠胃里都是油腻腻的，那么应该怎么办呢？很多人都会想到喝茶来解腻，那么你又是否知道饭后若是喝错茶，不但没有办法帮助消化、清除血管油腻，反而会阻碍蛋白质、铁质等营养素的吸收。有三高、中风、消化不良顾虑的人，若是要喝茶解油腻、防酒精伤害，建议选用中药材泡茶，如使用有降血脂功能的山楂，或是化食解酒的枳椇子，才是对症改善的茶疗法。所以接下来，我们就为你介绍两款解腻解酒的茶。
油切茶
材料：紫苏叶1.5钱、陈皮1.5钱、莱菔子1.5钱、山楂1.5钱、水1000cc。
作法：
1.全部药材加入水中煮沸数分钟即可。
2.也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。
功效：山楂性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用。莱菔子和紫苏叶则可以增加肠胃蠕动。陈皮有排除肠胃胀气、帮助消化液分泌，和降低胆固醇的作用。
适合：肉食主义者、欲减重者、血脂偏高者。
喝酒易诱发中风 消酒茶减心伤
此外，无酒不成席，但是拚酒力、博感情的同时，酒精会使血压飙升、心跳加速，大大增加血流对脑血管的冲击力。此外，若是本身已有三高的问题，酒精更会让血液凝集形成血栓，血管堵塞就容易引起中风!
消酒茶
枳椇子
材料：枳椇子3钱、葛花3钱、水1000cc。
作法：
1.全部药材加入水中煮沸数分钟即可。
2.也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。
功效：枳椇子和葛花皆为解酒醒脾良药，喝酒前喝可预防醉酒，而喝完酒后饮用，也可以加速醒酒，减轻酒精对身体、心血管、脑部的伤害。
适合：肉食主义者、喝酒者。
不宜者：经常腹泻者、孕妇。
健康小叮咛：
预防三高要从健康的生活作息调理，避免高盐、高脂的饮食，吃饱饭足后， 可以散散步，让油脂不累积上身，降低中风的风险。
以上局势我们今天为您推荐的两款能够健康有效的帮助解油腻、解酒的茶了，希望能给大家带来帮助。身体健康是我们每一个人的愿望，那么为了让这个愿望更好的实现，为了让家人能够放心，我们就要在日常的饮食中多加注意，并且要多加锻炼身体，增强身体免疫力。
山楂降脂茶——降胆固醇降血脂
桑叶山楂降脂茶的功效与作用桑叶具有降血糖血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。桑叶山楂降脂茶可消食降血脂，还可以缓解风热感冒不适等症状。关于山楂降脂茶的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，还可以起到降胆固醇降血脂预防疾病的功效哦，赶紧试试吧。
桑叶山楂降脂茶--降胆固醇降血脂
桑叶的食用方法有很多，比如说煮粥，泡茶都可以，来看这款桑叶山楂降脂茶的制作方法，可以起到降胆固醇降脂的作用，来看看关于这款桑叶山楂降脂茶的泡制。桑叶山楂降脂茶的功效与作用桑叶具有降血糖血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。桑叶山楂降脂茶可消食降血脂，还可以缓解风热感冒不适等症状。桑叶山楂降脂茶的制作方法简单，而且保健功效很强大，很适合中老年人出现的三高疾病，而且也可以有预防动脉硬化和血栓的作用，桑叶山楂降脂茶，降胆固醇，降血脂。
山楂茶水降血脂 普及山楂茶水的功效与作用
山楂茶水的功效与作用用干山楂泡水当茶水饮用，有降血脂的效果。在医学典籍《皇帝内经》中有记载山楂茶水的确可以降血脂，但它的作用却是消食，在民间，多用于小孩或成人用来消化积食，促进消化的传统。如果想要喝山楂水降血脂，并不能短期达成，需要坚持每天饮用，可以尝试在山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，对胃的刺激不会那么大，每天使用的山楂量以25G为宜。
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