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【妈妈网特稿】世界上99.999%的父母都希望自己的孩子聪明惹人爱。孩子聪明惹人爱可不能光靠遗传的哦!如何促进儿童大脑发育,让孩子更加聪明,赢在起跑线上呢?我们一起来看看吧!
大脑是由无数的回路组成,坑坑洼洼的回路越深越多,大脑可以处理的信息就越多,就意味着宝宝越聪明,可以开发的潜能越多。回路都是在人生的头几年建立起来的,大概到了孩子5岁的时候,他们的大脑就会和成人大脑的大小及容量非常接近了。当然,这并不意味着你的孩子到上幼儿园的时候,就能知道所有大人都知道的事情,因为人生体验也很重要。如何在人的幼儿时期,促进其大脑发育呢?
宝宝定时饮食很重要
一、保证孩子按时进餐。
大脑并非一个可以自给自足的机构,它必须依靠血液当中的葡萄糖来维持持续而旺盛的运作。但是,人脑中储存的葡萄糖很少,只能够维持数分钟,因此,必须依靠人体的血液循环,源源不断地运输葡萄糖,而葡萄糖主要从食物中摄取,所以必须保证孩子按时进餐,才能确保血糖水平处于稳定状态之中。
此外,一些富含卵磷脂的食物也是有助于大脑发育。益脑的食物有鸡蛋、香蕉、苹果、芝麻、大葱、核桃等。
二、要保证脑供氧丰富。
大脑的运作不仅需要葡萄糖作为电力来源,还需要氧气作为催化剂。只占人体体重2%~25%的大脑耗氧量却可以占约20%,而小萌友们的大脑正处于扩张版图阶段,耗氧量就更大,可达50%。一旦脑缺氧,人就会觉得头昏,工作效率降低,那么,怎样保证孩子脑供氧丰富呢?这就要让孩子多呼吸新鲜空气,如室内经常开窗通气,庭院中种植一些花草,多带孩子到海滨、旷野、林中活动。此外,还要保证孩子血液中含氧量充足,避免贫血、肺炎、惊厥、煤气中毒的发生。
三、用形象的语言刺激孩子的大脑
随着儿童年龄的增长,培养儿童的侧重点要从具体的形象思维进入到抽象描述当中,也就是从告诉孩子“这是什么”进入到“这有什么用”阶段。在教育自己的孩子时,尽量让孩子用完整的语句表达意思,以便较早地开发孩子对语言的感知力和接受力。如“笔是用来写字的”,“我们每天都喝牛奶”、“吃
要用筷子”等,通过生动、新颖、形象的话语,促进他的理解和记忆,萌发出孩子们形象联想,并调动出自由天真的幻想。
适度的体育锻炼也不能少
四、体育锻炼
当儿童进行一定时间的脑力锻炼后,爸爸妈妈就可以带他们参加体育锻炼,这可以避免宝宝大脑疲劳,还可以增加大脑供氧。在参加体育锻炼时,氧气需要量增加,大部分肺泡必须积极工作,吸进很多的氧气,以满足自身的需要,这样血液中的含氧量增加,改善了大脑的机能。
五、左右脑一并开发
人的大脑有左半脑和右半脑之分,他们分别掌控着人体的不同功能。右半脑负责把握节奏、旋转、文学、图像和幻想(形象思维)。孩子在学习时很少使用右脑,培养绘画能力、手工劳动及体育训练是开发婴幼儿右脑智力的最佳方法。
因此,平时要鼓励宝宝多使用左眼、左耳、左手和左脚,以促进右脑的发育。多做一些由简单到复杂、由被动到主动的运动;要有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各种运动,尤其是要训练其手脚的精细动作,促进小脑发育和平衡。
促进宝宝大脑发育帮助宝宝聪明到底
●保证宝贝充足、高质量的睡眠只有睡眠才可使宝贝的大脑细胞得到良好的休息,以强化大脑的记忆等能力。●充足而平衡的膳食大脑细胞的发育离不开任何一种营养素的供给,每一种营养素都或多或少、直接或间接地对大脑的发育起着重要的作用。●适时、适度的、多样性的良性刺激为宝贝提供适
让宝宝更加聪明如何促进宝宝大脑发育
促进宝宝大脑发育之让孩子多听儿歌现代的妈妈们比较重视胎教的作用。因此,在怀孕期间,都会实行一些音乐胎教。音乐胎教能够训练宝宝的听力,陶冶宝宝的潜在情感。所以,当孩子处于婴儿阶段时,我们同样也是可以让宝宝有一个好的音乐环境。多让宝宝听听儿歌,这也是开发宝宝智力的一种方式。儿歌的选择,小编建议选择音调比
怎样促进宝宝大脑发育让宝宝更聪明呢?
保持视线接触当新生宝宝睁着眼睛时,爸爸妈妈要经常与他对视。宝宝很早就能辨认人的脸,而且他最爱看的就是亲爱的妈妈的脸。盯着人脸看,能发展宝宝的记忆力。捉迷藏和宝宝捉迷藏不仅仅能逗得他咯咯笑,宝宝可以从中知道物体消失后还能回来。让宝宝区分事物在宝宝脸上方20~30厘米处挂两
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