宝宝如何涂抹防晒用品,防晒的方法有几种,哪些食品可以防晒,这些都是希望宝宝得到防晒的妈妈们希望知道的。
宝宝防晒要点
夏天的太阳很烈,宝宝娇嫩的肌肤更需要采取及时有效的防晒方法加以保护:
1.夏天外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后
尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝宝外出活动。这时候的紫外线最为强烈,宝宝的皮肤尚未发育完全,非常薄,约为成人皮肤的1/3,耐受能力差。另外,宝宝皮肤黑色素生成较少,色素层较薄,容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。
2.每天晒太阳2~3次,每次10分钟就可满足全天对维生素D的需要
通过适当的晒太阳可以获取维生素D,但对于宝宝来说,每天晒太阳的时间不宜过长。在夏天选择在适合的时间段,每天晒2~3次,每次10分钟左右,就可以达到一天对维生素D的需要量,还不会让宝宝的嫩肤受到日晒的损伤。另外,可以让宝宝通过食物摄取足量的维生素D,以替代在夏天的强烈日晒。
3.外出时,应该涂抹宝宝专用防晒品
宝宝专用防晒产品,专对皮肤特点设计,能有效防御紫外线晒伤、晒黑皮肤。一般以防晒系数15为最佳。因为防晒值越高,给皮肤的负担越重。物理型或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿防晒产品是最佳选择。
4.不要使用成人的防晒产品
成人的肤质与宝宝有很大不同,很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂,给宝宝使用容易引起皮肤过敏。
5.准备好防晒用品
外出时除涂抹防晒品外,还要给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽,使用太阳镜或撑遮阳伞。这样的防晒方式,可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害,也不会加重宝宝皮肤的负担。
6.选择合适的外出服装
外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。棉、麻、纱布等质地的服装吸汗、透气性好、轻薄舒适,便于活动。另外,穿着长款服装可以更多地为皮肤遮挡阳光,有效防止皮肤被晒伤。
7.游泳需要专用的泳衣、泳具
带宝宝游泳时要穿合体的游泳衣,可遮挡大部分身体,起到防晒作用。同时,泳衣也可以阻挡水中的一些不洁物进入宝宝体内引起感染或其他疾病。还需要护目镜,因为眼睛也需要防晒哦。在游泳时最好选择防晒系数SPF30及以上的防水型防晒品。
8.使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用
如果在湿润或有汗的皮肤上使用,防晒品会很快随水、汗脱落或失效,不能起到有效防晒的作用。
9.阴天外出时也要使用防晒品
阴天,紫外线的强度也不会减弱很多,对宝宝的皮肤伤害仍然是很大的。
10.选择有遮挡或有树阴的阴凉处做活动
所
在室外应给宝宝选择有树阴或遮挡的阴凉处活动。每次1小时左右即可。这样并不妨碍宝宝身体对紫外线的吸收,同时还不会晒伤皮肤。
11.及时给宝宝补充水分,也是夏天对皮肤有效的保护。
食物需要慎重选择
吃鱼可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。研究人员认为:人们可以继续使用防晒霜,但从保护皮肤的角度来说,多吃鱼可以作为一种额外的防晒措施。要值得重视的是,有许多食物是光敏性的,食用后在人体中会吸收更多的紫外线,如动物类有泥螺,植物类有莴苣、苋菜、荠菜、菠菜、马兰头、油菜、小白菜等。想要防晒,这些就要慎选。
宝宝防晒_婴儿防晒霜什么牌子好
防晒,即使用防晒用品,如防晒霜、太阳伞、太阳帽等遮挡阳光,削减紫外线对宝宝皮肤的伤害,主要就是为了保护宝宝的皮肤,防止宝宝的皮肤过度曝晒而导致皮肤病。儿童防晒霜怎么选防晒的选购方法——看成分宝宝专用的防晒霜分为两类。物理性防晒霜和化学性防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线,对儿童而言,含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。那么适合宝宝的物理性防晒霜怎么选?
宝宝防晒攻略 怎样给宝宝选防晒霜
而对于6个月以上的孩子,是可以涂抹防晒霜的,不过应该选择儿童专用的防晒产品。此时,你一定会迫切希望给宝宝选择一款安全有效的防晒霜。选防晒霜4重点1、首选物理性防晒霜。多大的宝宝能用防晒霜美国儿科学会指出:婴儿在6个月以内,在小范围的皮肤表面,如脸和脖子上,涂抹最少量的防晒霜是不会造成任何危害的。6个月以上的宝宝可以放心使用防晒霜。
夏季宝宝如何防晒夏季宝宝可以涂抹防晒霜吗
夏季宝宝防晒4步骤:1、遮阳用具别落下夏季外出给宝贝防晒,小帽子、遮阳伞、防晒衣等等,都能够很好地帮助宝宝阻挡太阳光的直射,妈咪们可以在出门前给宝宝准备宽边的带帽檐的帽子,最好是能够遮挡住宝宝的眼睛,由于幼儿的视网膜发育并不完善,所以应避免让太阳直射到宝宝的眼睛。除了遮阳帽之外,家长们带宝宝外出,还
Hash:fe8e3490b588606ea9271cf7998755cbb05dc9b2
标签:
防晒
宝宝
【声明】本文由用户Lara发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。