火麻仁地黄酒——润肠通便轻身减肥
BY：Dreama 2024-07-08 01:58:40 144 ℃
火麻仁大家都知道的吧，是一种很常见的中药材，可以起到很好的保健的作用和效果的呢，火麻仁大家都知道吗，可以有润肠通便的作用，如何食用呢，一般泡酒比较好，来看看火麻仁地黄酒的制作方法。
火麻仁地黄酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
所需材料
火麻仁500克、杏仁500克、福米2500克、细曲750克、鲜地黄汁500毫升
制作方法
火麻仁去杂质，捣碎;杏仁以清水漫泡24小时，去皮、尖，晒千，以文火炒黄，捣烂如泥;糯米以清水淘洗干净，取米泔水与火麻仁末、杏仁末和成泥。糯米加水煮成稀米饭，待温度降至32°左右时，与火麻仁和杏仁的泥末及
细曲混合，拌匀，置于坛内，密封贮存。20日后加入地黄汁(无须搅拌)，仍密封贮存，过60日后压去酒槽，滤取酒液，装瓶即可。
功效与作用
鲜地黄汁味甘、苦，性寒;归心、肝、肺经;有清热凉血、养阴生津之功效。火麻仁味甘，性平;归脾、大肠经;有润肠通便作用。杏仁味苦，性微温;归肺、大肠经;有止咳平喘、润肠通便作用。福米味甘、性平;归脾、胃经;有补中益气、健脾养胃之功。上述诸药与酒合用，共奏清热凉血、润肠通便、轻身减肥之功。这样的保健酒可以有排毒的作用，对于清热解毒有好处，同时也可以有润肠通便的效果，对于提高免疫力有帮助，同时也可以有止咳化痰的作用，对于排毒清理肠道有好处。
火麻仁地黄酒是一款有保健作用的养生酒哦，可以有很好的润肠的作用，同时也可以起到减肥的效果，可以健脾胃，而且还可以有提高免疫力和体质的效果，对于止咳化痰提高体质来说效果不错，大家可以试试。
火麻仁绿豆粥：润肠通便，养阴润燥
材料绿豆、大米各100克、火麻仁20克、陈皮10克、精盐适量制法陈皮、绿豆冼净，用清水浸泡2小时，备用。火麻仁洗净，下入沙锅中，加适量水煎煮成药汁，过滤取汁。大厨提示火麻仁用量不宜过多，过多会有呕吐、腹泻、昏睡等中毒症状。营养专家提示火麻仁为常见中药，具有润肠通便、养阴润燥的功效。现代医学研究表明，火麻仁营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪油、卵磷脂、匍萄糖、钙、镁、维生素等。陈皮味苦、辛，性温，有健胃、镇咳、止呕、利尿等功效。绿豆味甘、性凉，清热解毒、消暑利水。
火麻仁酒——润肠通便健脾滋阴
火麻仁酒的功效与作用润肠通便，火麻仁为桑科植物大麻的干燥成熟果实。味甘，性平;归脾、胃、大肠经;有润肠通便的功效。常用于血虚津亏，肠燥便秘。火麻仁酒火麻仁与药酒合用，共奏润肠通便之功。火麻仁酒的制作方法，小编介绍了其中的内容了，可以有提高免疫力的作用，促进新陈代谢的同时也可以有很好的润肠的作用，还可以滋补五脏，对于健脾滋阴效果不错，大家可以试试这样的养生保健酒的制作哦。
火麻仁治疗失眠 还能润肠通便
治疗失眠多梦大家服用火麻仁很不错，首先火麻仁可以帮助我们解决失眠问题，而且因为压力、紧张和诸多内外的因素，现代人的睡眠质量普遍不好，失眠多梦成了很多人反映的问题。火麻仁对大家健康来说很有好处，我们能够用火麻仁来治病，对预防很大疾病有一定好处，特别可以帮助我们解决肠胃不适，是润肠通便的好选择，而且火麻仁还能很好的治疗失眠问题，所以说大家应该对火麻仁有了解，这样能对大家健康有好处。
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