0-1岁宝宝让家长十大育儿的烦心事

家里突然多了一个小宝宝，初为人父人母的你们，是否在担心着小宝贝的“湿疹”、“新生儿黄疸”？当小宝贝坐爬站走每一次都有行动飞跃的时候，你们又是否在惊讶不已？面对“状况百出”的宝宝，“烦恼”的爸妈你们都准备好了吗？

Q1：什么是新生儿黄疸？

A：大部分新生儿在出生后的一周内可能出现皮肤黄染，这是由于体内胆红素沉积在皮肤表面所致，医学上称之为新生儿黄疸。新生儿发生黄疸可能是生理性的，也可能是病理性的。如果是生理性黄疸，不需要特殊处理就可以自行消退。病理性黄疸是由于疾病所引起的，使胆红素的代谢出现异常，它发生在新生儿的特定时期，使生理性黄疸明显加重，并容易与生理性黄疸相混淆。

病理性黄疸可能有很多原因引起，最常见的是母乳性黄疸。是因为妈妈母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶含量多、活性高，使宝宝胆红素在肠道中重吸收增加而引起黄疸。如果在生理性黄疸高峰后，黄疸症状继续加重，且停止哺乳48小时，黄疸明显下降，再次哺乳，黄疸又上升，则提示母乳性黄疸的可能。母乳性黄疸一般不会对宝宝造成严重伤害，可暂停母乳喂养，用配方奶代替，待宝宝黄疸症状好转之后，再恢复母乳喂养。

Q2：怎样预防尿布疹？

A：婴儿的皮肤极为娇嫩，若长期浸泡在尿液中或因尿布密不透风而潮湿的话，臀部常会出现红色的小疹子或皮肤变得比较粗糙，称做“尿布疹”或“红屁股”。如果婴儿长时间裹湿尿布或脏尿布，皮肤就会受到刺激，形成尿布疹。》尿布疹容易和哪些疾病混淆？

时刻保持宝宝小屁屁的清洁与干爽，就可以远离尿布疹的困扰。所以，家长要经常更换尿布或纸尿裤，每次更换时，用温水为宝宝清洗干净，并用干净的毛巾将局部的水分蘸干，并涂上一层护臀霜后再给宝宝垫上尿布或纸尿裤。如果尿布疹已经破损，可以局部涂上少许金霉素软膏并保持局部皮肤通风透气。另外，可以用新鲜的马齿苋煮水清洗小屁屁，或者用艾叶、薄荷煮水清洗，都可以减轻宝宝的不适症状。

Q3：如何给宝宝添加辅食？

A：给宝宝添加辅食是一个缓慢且极具耐心的过程，家长要根据宝宝自身的情况来制定合理的辅食添加计划。一些育儿书上关于辅食添加的时间表只能作为参考，并不是标准，更不能以此对宝宝做出评估。》4至15个月宝宝辅 食全攻略

一般来说，建议家长从婴儿4-6个月开始添加辅食，纯母乳喂养的宝宝应先尝试添加配方奶粉，目的在于训练宝宝能够接受配方奶的味道，之后再按照米粉、蛋黄（过敏的宝宝延后添加）、菜泥、肉泥、烂粥等顺序逐步为宝宝添加。当宝宝完全接受了一种辅食之后，才可以添加另外一种辅食。为宝宝添加辅食时应使用小勺喂，可以先将小勺轻点宝宝下唇，让宝宝自己舔着吃。一旦宝宝用舌头将食物顶出，那就说明宝宝可能不太喜欢这种味道，家长不妨过几天在尝试，多试几次之后，宝宝就会爱上这种味道。

Q4：枕秃就是缺钙吗？

A：关于枕秃，妈妈需要知道的是每个宝宝都会多多少少出现枕秃。枕秃除了与佝偻病、营养素缺乏以外，还与枕部头皮长期受到反复摩擦，造成的局部头发缺失。当宝宝稍稍长大一些以后，他逐渐开始抬头、向左右两边转动，这时头发受摩擦的机会就会减少，枕秃的情况就会慢慢消失了。

平常我们所说的“缺钙”，实际是维生素D缺乏性佝偻病。很多人都认为缺钙可以引起婴儿患上佝偻病，然而佝偻病的真正原因是婴儿体内缺少维生素D。婴儿体内缺少维生素D会影响婴儿对钙的吸收以及钙在骨骼中的沉积，从而影响骨骼发育。因此，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充维生素D，并且应该持续到2至2岁半。幼儿在2岁后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时就不需要补充VD了，但是，每天户外活动时间要求在2-3小时以上，达不到的应该继续少量补充VD。

Q5：宝宝什么时候开始长乳牙？

A：宝宝乳牙共有20颗，包括8颗切齿，4颗犬齿和8颗臼齿。一般情况下，宝宝出生5个月左右长出第一颗牙齿，到2岁半左右乳牙出齐。6岁左右乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙。宝宝长牙早晚有异，有的宝宝4个月甚至更早就长出了第一颗牙齿，而有的宝宝8-9个月时嘴里还是光秃秃的。对于长牙稍晚的宝宝，妈妈完全不必担心。当你发现宝宝见东西就咬、牙龈红肿、口水狂流、晚上哭闹增多、不明原因低烧、甚至揪耳朵货饮食习惯改变时，小乳牙大概就会很快破土而出了。冰冻牙胶、苹果或胡萝卜条、磨牙饼干都是缓解长牙不适的得力工具。

Q6：训练宝宝抬头有什么好处？

A：抬头可以帮助宝宝锻炼颈部、胸部、背部的肌肉，增加肺活量，有利于呼吸道疾病的预防，还能为宝宝早期的视觉发育带来帮助。

从出生几个星期时，宝宝就会下意识的努力收紧颈部肌肉，尝试把脑袋抬起来。到了2� �月左右，大多数宝宝就可以在俯卧的时候，将头抬高30-45度。3个月大的时候，脖子就可以将头稳稳的支撑住了。宝宝开始尝试使用俯卧撑的姿势，用双肘的力量支撑上半身。到了4-5个月的时候，宝宝俯卧时已经能够将头抬高到90度，为以后学习翻身和坐打好了基础。

Tips：如果宝宝到了6个月还不能抬头，或一直没有抬头的欲望，就需要带他到医院检查。

Q7：什么时候宝宝开始学“坐”？

A：宝宝要坐起来需要有强壮的背部肌肉作基础。宝宝坐得稳了，说明他的骨骼发育、神经系统、肌肉协调能力等趋于成熟。通常宝宝会先靠坐，呈现半躺坐的姿势。接下来会尝试身体微微前倾，并用双手在身体两侧支持着坐直。

宝宝到了6个月左右，背部肌肉才能够支撑起上半身，但由于背肌的力量还不强，常常只能做一小会儿就歪倒了。宝宝到了7个月左右的时候，就能够不用双手支撑，独自坐直了。到了8个月，宝宝对坐的控制会更加游刃有余，能够自如的身体前倾，伸手去抓玩具。

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