补骨脂是一种药材,可以吃的中药材,具有大补元气的作用,对于身体疲劳,体质虚弱的情况有一定的改善的作用。补骨脂可以煲汤食用,对于气血虚弱的情况有调理的作用,今天介绍补骨脂当归汤的制作方法,可以有缓解体质虚弱的作用,来看看这道养生汤的做法。
营养价值:
补骨脂素、蛋白质、维生素、钙、磷
适宜人群:
一般人皆可食用,尤其适合肾虚冷泻、遗尿、滑精、小便频数、阳痿、腰膝冷痛者
补骨脂当归汤
所需材料
羊肉500克、当归15克、补骨脂10克、姜1段、盐1小匙、米酒30克
补骨脂当归羊肉汤的做法
1、将羊肉汆烫后,捞起冲净;姜切成段。
2、将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火续炖40分钟。调味后即可食用。
补骨脂当归汤的功效与作用
补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效,并可治牛皮癣等皮肤病。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。羊肉具有补肾壮阳、补虚温中的功效,主治肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足者,男性适合经常食用。这样的养生汤品可以有缓解体质虚弱的作用,对于肾虚的情况有调理的作用,而且也有大补元气的作用,适合气血不足的人群吃,而且也可以有提高免疫力和体质的功效,还能调经止痛。
补骨脂当归汤的一道具有滋补的保健汤品,适合调理体质的人群食用,可以增强免疫力,具有补虚劳的功效,还可以缓解肠胃不适,经常吃这样的食谱可以有大补元气的作用,对于体质虚弱的情况有一定的改善的作用和效果,大家可以试试。
补骨脂当归汤--大补虚损补虚利水
补骨脂当归汤的功效与作用补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效,并可治牛皮癣等皮肤病。补骨脂当归汤的一道具有滋补的保健汤品,适合调理体质的人群食用,可以增强免疫力,具有补虚劳的功效,还可以缓解肠胃不适,经常吃这样的食谱可以有大补元气的作用,对于体质虚弱的情况有一定的改善的作用和效果,大家可以试试。
补骨脂羊肉汤——温肾助阳大补虚损
你知道补骨脂如何食用吗,来看看补骨脂羊肉汤的做法吧,可以有大补虚劳的功效哦。补骨脂羊肉汤此汤具有温肾助阳、大补虚损、补虚利水的功效。补骨脂羊肉汤的制作方法和保健的效果,小编都介绍了相关的内容了,其实补骨脂羊肉汤的好处有很多的呢,可以起到提高人体免疫力的作用,而且也可以补虚劳的哦,对于缓解肾虚啊还有身体虚弱的情况有好处,赶紧试试吧。
补骨脂鸭汤——滋阴补肾补虚利水
补骨脂你见过吗,其实是一种中药材,但是它有着保健的作用和效果的呢,你知道补骨脂怎么利用吗,有很多的利用方式和方法的哦。下面就来具体的介绍关于补骨脂鸭汤的做法吧,这道养生汤品可以有补肾补虚的作用,来了解一下吧。功效与作用补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效,并可治牛皮癣等皮肤病。鸭肉具有清热排毒、滋阴补肺、大补虚劳和利水消肿的功效。此汤具有滋阴补肾、补虚利水的功效。
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