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女人
丰胸是为了提高自身的魅力的一种方法,丰胸是一种爱美的表现,但是现在随着丰胸人群的增加,还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候,一定要选择
健康安全的方法。要想保持
美丽胸线,女人日常生活要注意以下几件事:1、穿支撑
内衣这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的
调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣,可以让身体放松,也有助于夜间的
睡眠,睡眠好了,可以起到
养肝的作用。2、每周按摩两次一周只需2次,按摩自己的
乳房和腹部臀部,既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气
血,预防
乳腺疾病呢!正确的按摩手法是:四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。3、学会吃点
阿胶:
阿胶对于大多数女人来说,都是很好的补品,它能
滋阴补燥,
补血养颜。一般每日量以3--9克为宜,把它敲成小碎块,放在锅子里煮成粘稠状液体,可以放少许糖或者
蜂蜜调味。这是非常传统的补法,补充
胶原蛋白,补
充血气,补充体力,治疗
痛经,效果显著。只是它非常难喝,会有
动物脏器的腥味,但是美也是有代价的。不过
阳虚者,爱
上火、
过敏体质的人不适合服用阿胶,经期或者
感冒咳嗽时也不适合吃。
爱美之心人皆有之,漂亮的身材我想每个人都渴望的,女人们,挺起来吧!
三款丰胸食谱帮女人告别“飞机场”
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告别飞机场女人经期吃出事业线
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