孕妇保胎食谱之八珍鸡
BY：Valora 2024-07-17 20:35:36 439 ℃
固胎八珍鸡益气补血，固肾安胎;汤味可口，汁浓味香，营养丰富;气血两虚的先兆流产者服用此菜，大有裨益;习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜，有很好的预防作用。
材料
主料：母鸡1500克猪肉(瘦)250克
辅料：党参15克茯苓12克甘草5克熟地黄10克当归10克白芍药10克白术10克杜仲15克
制作工艺
1.将党参(或人参3克)、茯苓、炙甘草、熟地、当归身、白芍、白术、川杜仲，以上8种药配齐，洗净，放入干净纱布袋内，扎口。
2.母鸡宰杀整好，放沸水中烫2分钟，捞出，沥水;洗净猪肉，切块。
3.将鸡、猪肉、药袋共放入大沙锅中，加清水，先旺火烧开，加葱(切段)、姜(切块)、盐、料酒，再以小火慢炖1小时，起锅即成。
食用方法
将药袋取出，喝汤，吃肉，作为三餐菜肴。
孕妇吃什么食物可以保胎,孕妇保胎的正确睡姿
因此，建议孕妇在怀孕6个月以后不宜长期采取仰卧或右侧卧姿。孕前进行相关检查后，可以提前排除影响胎儿的因素或节育以免发生不可回避的悲剧。3、适量运动怀孕期间女性要进行适量的运动。所以孕妇和家人要理性对待保胎这件事，切忌盲目保胎。
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