例假提前是怎么回事
BY：Caitin 2024-08-13 00:10:13 940 ℃
许多女性想要了解清楚例假提前怎么回事，特别是已经发病的人。北京妇科专家介绍说例假提前一般是由疾病或者不良生活习惯造成的，需要进行治疗。正常的例假每月一次，前后相差不到一周，如果每次例假比上一次的时间都会提前10天以上，这就超过正常月经范围。妇科专家表示例假提前原因复杂，需到医院进行检查。因而中气虚弱，统摄无权，冲任不固，经血失，以致月经先期来潮（月经提前）。脾为心之子，脾气既虚，则赖心气以自救。久则心气亦伤，以致心脾气虚。或病延日久，脾损及肾，使肾气渐衰，又可成为脾肾气虚。一般认为是例假周期少于21天，但尚有规律者，并连续持续2个周期以上者算例假提前。具体原因如下：1、肝郁血热妇女常见的致病原因，多为生过大气，情志所伤。月经：量或多或少，色紫红有块，质稠。全身：头晕目眩，胸胁胀满，少腹（小肚子）及两乳房胀痛，精神抑郁，心烦易怒，口苦咽干，喜欢大出气，舌红苔薄黄。2、阳盛血热身体先天就阳盛，或过食辛辣助阳之品。月经：量多，色深红或紫，质地稠有块。全身：伴心胸烦燥，面红口干，小便少，黄，大便燥结，舌红苔黄。
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一、来例假期间吃什么好1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
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虽然较少了月经后减肥的时间和方法。
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