孕妇做好口腔保健的注意事项

但如今随着越来越多的女性在孕育二胎，我们就经常能听见有些怀孕的妈妈，老是抱怨自己经常出现牙龈肿痛等不良状况，很多孕妈妈在孕期都会出现口腔问题，因此如何科学有效地摆脱这些口腔疾病，就是大家所关心的问题了。那么孕妇做好口腔保健的注意事项都有哪些呢?下面我们都一起来学习一下吧!

孕妇有哪些口腔疾病?

牙龈炎：孕期最多见的口腔疾病。女性进入孕期后，受激素水平的影响，牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强，会诱发和加重牙龈炎、牙齿松动、牙周脓肿等多种口腔疾患。

如果有这类疾病，应定期检查，定期专业护理。如果护理不好，炎症很容易复发，因此医生建议，3-6个月就要复查一次。

龋齿：妊娠期内进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物，会使孕前本来没有龋病的女性在妊娠期患龋病，而孕前已有龋病者在孕后龋病加重或龋齿数增多。

一旦发展成深龋或急性牙髓炎，会产生剧痛，让人寝食难安。而治疗有时还需拍摄X光片和注射麻药，这些对胎儿都有不利影响。

智齿冠周炎：有些女性的智齿长得不正，没法清洁，容易引起炎症反应。

特别是孕期进食多容易积留食物残渣，导致细菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎症，就是通常说的""智齿冠周炎""。

轻者疼痛、张口困难、难以进食;重者可引起海绵窦静脉炎，甚至威胁孕妇生命。

孕妇如何做好口腔保健?

1.健康饮食，少食零食。

经常听人说，“酸儿辣女”，有些孕妇就比较嗜酸，但是酸性食物吃多了容易损害我们的牙齿。所以不要因此而偏食。

孕妇应该多吃一些营养丰富的豆制品、鸡蛋、鱼类、蔬菜水果类，摄取足够的蛋白质和维生素，才有利于胎儿骨骼和牙齿的健康发育。

注意不要经常吃含糖、含脂肪高的食物，还有煎炸食物，最好吃完零食后漱口或刷牙，睡前也尽量少吃这类食物。

2.早晚刷牙，护理口腔。

现在很多报纸都说孕期是不能刷牙的，其实这是比较错误的认识。我们孕妇应该� ��持，每天都要刷牙，特别是早晚的时候，更要清洗干净。

除了要学会正确的刷牙方式外，还要选择合适的牙刷和牙膏，并且适当地利用其他口腔护理工具，如牙线、漱口水等，能有效清洁牙菌斑，保持口腔卫生，预防口腔疾病的发生。

3.避免如喝酒、吸烟等不良行为。

吸烟、喝酒都有可能造成胎儿发育畸形，如唇、牙齿发育不良等。所以有烟酒习惯的孕妇在孕期都应该避免吸烟喝酒外，也应该避免到人员负责的公共场合被动吸二手烟。

通过以上几段文字的一个大概的讲解，相信广大新妈妈，对于孕妇做好口腔保健的注意事项这个问题，应该都能完全重视起来了吧!当然，我还要说明一下，我们一旦出现一些口腔问题的时候，千万不要自己盲目的吃药，最好能找专业的牙医做一个全面的检查，这样才能规避一些不必要的风险。