1、勿用冷水洗脸洗头。月子期间洗脸一定要用热水,如果妈妈们因为天热贪凉,用冷水洗脸,就容易出现头痛。
2、长期只喝稀饭、喝汤容易造成内脏下垂。坐月子期间,新妈妈容易口干舌燥,所以有些新妈妈会喜欢喝稀饭,有些老人也认为新妈妈只能喝汤,但如果只是吃这些流质食物,会造成内脏的下垂,产生松弛,甚至连乳房也会因此而松弛。
3、产后6周内开始性生活,会得妇科炎症。如果新妈妈在产后6周内进行性生活,阴道会再次发生损伤,因为6周内新妈妈的阴道还没恢复到正常水平,过性生活很容易造成感染。,性生活和生产一样,都要消耗体力,这时过性生活会影响新妈妈恢复身体,甚至会导致性激素失去平衡。
4、食用过多盐和醋会导致细胞生长迟缓。盐食用过多会使人体的细胞生长变迟缓,食盐在体内会发生凝固水分或血液的作用;醋虽然会消除脂肪,对减肥效,但产后新妈妈们身体比较疲劳,过多食用醋会影响内脏的功能。
5、爱哭会使眼睛提早老化。新妈妈们如果总流眼泪,会造成眼部肌肤松弛,使眼睛提早老化,容易产生眼袋。有的新妈妈哭后还会得白内障。
贴心提示:新妈妈们的身体请不要直接接触冷风,也不要直接对着窗户吹进来的冷风,也不能直接吹电扇、空调的风,因为这样容易引起神经痛。
新妈妈请重视产后6大后遗症
产后月子期对许多新妈妈来说,是个疾病的多事之秋,如果恢复不好,新妈妈很可能会留下一些后遗症,比如以下这6大产后后遗症,就需要新妈妈引起高度重视,一起来了解下吧。产后月子期对许多新妈妈来说,是个疾病的多事之秋,如果恢复不好,新妈妈很可能会留下一些后遗症,比
新妈妈怎样预防产后主要后遗症
后遗症1产后抑郁症从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?老公有否趁机出外拈花惹草?生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗
产后新妈妈怎样避免留下后遗症
从产房出来那一刻起,新妈妈就开始坐月子了,这个月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后第一天需要知道的事。身体正常状况体温略高。在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃。在这之后,新妈妈的
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