孕前食疗－羊肉黑豆炖当归
BY：Noella 2024-08-15 06:33:27 515 ℃
羊肉黑豆炖当归具有补血、活血、镇静、止痛的作用，是孕前的一款好食谱。
制作工艺
1.将黑豆洗净用2杯清水煮软。
2.同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水3杯，煮时要除去泡沫及肥油。
3.将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入切碎的桂圆肉，隔水炖上3小时，便成既补血，又美味有益的补品。
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羊肉黑豆炖当归－孕前食谱
羊肉黑豆炖当归具有补血、活血、镇静、止痛的作用，是孕前的一款好食谱。羊肉黑豆炖当归－孕前食谱主料：羊肉(瘦)1000克黑豆100克辅料：当归10克桂圆10克制作工艺1.将黑豆洗净用2杯清水煮软。2.同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水3杯，煮
备孕食谱羊肉黑豆炖当归
羊肉黑豆炖当归具有补血、活血、镇静、止痛的作用，是孕前的一款好。主料：羊肉(瘦)1克黑豆1克辅料：当归1克桂圆1克制作工艺1.将黑豆洗净用2杯清水煮软。
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羊肉黑豆炖当归具有补血、活血、镇静、止痛的作用，是孕前的一款好食谱。主料：羊肉(瘦)1000克黑豆100克辅料：当归10克桂圆10克制作工艺1.将黑豆洗净用2杯清水煮软。
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