口角炎怎么调养

口角炎是很常见的一种现象，尤其是在气候比较干燥的春节和冬季，虽然口角炎不是什么大的毛病，但是会很疼，有时候还会很痒痒，并且最影响的就是吃饭了，很多时候都不敢张开嘴吃，甚至一张嘴就会让伤口严重并且出血。那么日常口角炎怎么调养比较好呢？一起来看看。

口角炎怎么调养比较好？

1、平时多吃蔬菜喝水果

维生素更多的是存在蔬菜和水果当中，想要避免口角炎，平时一定要多吃蔬菜和水果，尤其是儿童，现在儿童偏食也是越来越严重，因此，一定要让儿童多摄入绿色蔬菜和水果，尤其是很多男孩子天生不愿意吃水果的，也要想方设法吃水果，最好每天能够吃到两种。对于成人，平时野要多吃蔬菜和水果，如果由于特殊原因不能吃的，可以直接补充维生素B。

2、喝蜂蜜

蜂蜜是一种营养价值极高的食品，富含维生素，所以，一旦出现口角炎可以多喝蜂蜜，建议每天可以喝两杯蜂蜜，为了更快的治愈，还可以双管齐下，因为蜂蜜不仅可以喝，还可以外用，沾一点蜂蜜抹到嘴角烂的地方，这样内服外用，口角炎很快就会治愈。

3、绿豆粥

绿豆是解毒泻火的食品。而且绿豆的营养价值也很高，口角炎就是一种上火的表现，因此，用绿豆来泻火是不错的选择，可以每天喝两次绿豆粥，口角炎很快就会治愈。保健知识

4、外用唇膏

口角炎会因为局部裂开而感觉疼痛，位了缓解疼痛，一旦出现口角炎，建议使用一些润唇膏，口角滋润了，就不会感觉很痛，另外滋润膏野可以避免嘴角裂的更大，当然，选择润唇膏也很关键，一定要选择那些安全的无毒的。

5、吃一些寒性的食物

可以选择冬瓜、大枣、山楂、葱白、蜂蜜、大蒜、生姜、橘子等，这些都是寒性的食物，可以帮助身体降火。

这里提醒大家一下千万不要相信民间的所谓的“吃油条治口角炎”的说法，在闽南一带一些人得了口角炎，会想说利用吃油条来治疗，事实上这是一种无稽之谈，虽然油条上的油可一时间对口角炎起到一个缓解疼痛的作用，但是油条吃了上火，有可能还会加重口角炎的症状，再者油条中的明矾可是有致癌的风险的，所以日常生活中一定要少吃。