姜汁皮皮虾－孕期食谱

孕妇能够吃虾皮吗,孕期虾皮食谱

一、孕妇能够吃虾皮吗孕妇能吃虾皮的，一般人群均可食用虾皮，特别是中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人尤其适合食用；但是宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。虾皮是海产小毛虾经过煮熟

姜汁皮皮虾－孕期食谱

虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。姜汁皮皮虾鲜嫩，姜汁味浓，是孕期的一款好食谱。姜汁皮皮虾－孕期食谱主料：皮皮虾500克调料：姜50克醋5克盐6克味精2克香油10克制作工艺1.皮皮虾煮熟，剪去头尾，去掉背

专家推荐两款孕期补钙食谱虾皮汤银鱼

●麦片牛奶羹原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升。做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟；喝时加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。●虾皮汤原料：干虾皮、紫菜、冬瓜、番茄等适量。做法：在锅中加入一两碗清水，开火。将虾皮和紫菜放入锅内，冬瓜、黄瓜、番茄或菠菜，

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