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小儿掌心的小横纹上有劳功穴,这个
穴位通心脏,如果每天在睡前,顺着这个小横纹给
小儿按摩一次,会有
安神的作用。提醒:按摩
宝宝掌心横纹可降
心火经常按摩这个小横纹,还可以提高小儿的抗病能力,减少得
肺炎和
支气管肺炎的机会,而且在孩子因肺和
支气管感染,肺部出现干湿性罗音时,按揉这道小横纹,还可以起到辅助治疗的作用。专家建议,家长适宜给小儿每天按摩这个横纹,因为对于
心火偏盛的小儿来说,这种按摩,正好可以起到
降心火、预防火气的作用。
推拿时间每次以20分钟为宜,操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时,应注意避风,以免
感冒。(兼职编辑:许纯纯)
清心降火大暑季节养生关键是清心降火
大暑养生也就成了人们十分关注的话题,那么大暑季节如何做到科学养生呢?一、养生要系统因人因时因地而异养生是一个系统工程,也是一个长久过程,通过因人因时因地辩证的原则,才能达到最佳的养生目的。营养师认为,养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保
夏季小心心火旺 教你降火方法
保持良好的情绪自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动相互通应,而在夏季的是就会与心相通,心阳在夏季最为旺盛,功能最强,夏季的时候大家容易因为高温导致出现心火旺的情况,而且这时候夏季的高温容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。
夏季心火旺盛怎么办,推荐降心火的养心粥膳
在中医的五行学说里,一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节,五脏的心对应着夏季,是容易“心火旺”的时节。那么心火旺吃什么药好呢?心火旺应该怎样调理呢?这里给大家推荐多种解决之道。心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。有虚火者可经常食用莲子大米粥,或者用生地、麦冬、五
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