产后新妈妈减肥食谱枸杞魔芋排骨汤

BY：Lacie 2024-07-16 16:30:18 157 ℃

1、魔芋切块，老姜切片，一部分葱打结，一部分葱切小段，排骨用清水稍稍泡一下去血水，洗净。

2、锅中放清水及姜片，焯一下排骨，捞出。

3、锅子冲洗一下，将排骨放入，同时放入魔芋、葱结、姜片。

4、放适量清水。

5、盖上锅盖煮，大火煮上10分钟后，转小火炖。

6、至自己喜欢的软烂程度，挑出葱结，放少许料酒，放入盐调味，放枸杞，葱花，关火，盖上锅盖焖一会儿即可。

枸杞魔芋排骨汤1、魔芋切块，老姜切片，一部分葱打结，一部分葱切小段，排骨用清水稍稍泡一下去血水，洗净。2、锅中放清水及姜片，焯一下排骨，捞出。3、锅子冲洗一下，将排骨放入，同时放入魔芋、葱结、姜片。4、放适量清水。5、盖上锅盖煮，

枸杞魔芋排骨汤1、魔芋切块，老姜切片，一部分葱打结，一部分葱切小段，排骨用清水稍稍泡一下去血水，洗净。2、锅中放清水及姜片，焯一下排骨，捞出。3、锅子冲洗一下，将排骨放入，同时放入魔芋、葱结、姜片。4、放适量清水。5、盖上锅盖煮，大火煮上1

1、魔芋切块，老姜切片，一部分葱打结，一部分葱切小段，排骨用清水稍稍泡一下去血水，洗净。2、锅中放清水及姜片，焯一下排骨，捞出。产后新妈妈减肥食谱枸杞魔芋排骨汤3、锅子冲洗一下，将排骨放入，同时放入魔芋、葱结、姜片。4、放适量清水

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