春吃豌豆尖,美容又养颜春
BY：Hana 2024-07-16 11:30:05 1034 ℃
每年春天豌豆尖上市时，我都买回来清炒。清香不腻，口感脆嫩。从食物养生的角度看豌豆尖味甘、性寒、凉，通利大肠，具有美容的功效。
豌豆尖的做法多样，可做汤，可涮，可用糖醋炒，然而最简单也是最健康的吃法便是清炒。
买回的豌豆尖将老的根茎部分摘除（直接用手指掐，掐不动的就是老的不能吃的部分），洗净备用。锅中下油，等油七成熟后，用姜丝爆锅，再下入准备好的豌豆尖，快速翻炒二三分钟（火一定要大），加盐、鸡精，临起锅点几滴香醋，可以让豌豆尖更加脆嫩爽口。
春吃豌豆尖,美容又养颜春
每年春天豌豆尖上市时，我都买回来清炒。清香不腻，口感脆嫩。从食物养生的角度看豌豆尖味甘、性寒、凉，通利大肠，具有美容的功效。豌豆尖的做法多样，可做汤，可涮，可用糖醋炒，然而最简单也是最健康的吃法便是清炒。买回的豌豆尖将老的根茎部分摘除（直接用手指掐，掐不动的就是老的不能吃的部分），洗净备用。锅中下油
女性春季吃这些美容又养颜
黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。上面我们为大家介绍了许多的适合女性朋友们在春季食用的美容养颜食物，我们可以知道，女性在春季的时候经常食用一些黑木耳和白萝卜等等这些的美味蔬菜，对于帮助我们大家美容和养颜的效果都是非常好的。
春季吃土豆防中风,营养丰富又美容
如今生活质量提高，人们对健康的饮食更加关注，吃什么更有营养，已经成为人们时刻注意的话题，今天就为大家介绍一种不起眼但是却营养丰富的食物—土豆，土豆被认为是世界上最伟大的食物之一，常吃土豆可以起到养生保健的功效哦。土豆的功效与作用土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，
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