远离这些会导致性早熟的食物

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性早熟不但会导致身材矮小、早熟、早衰、女性妇科疾病增多、乳腺癌发病风险增高、心理发育异常，还易引发一系列家庭和社会的问题。现代人对于饮食的分类越来越细致，孩子们能接触到的食物越来越多，大家都变着法儿给孩子补身体，但是有些食物会导致孩子性早熟，这可不是危言耸听！那么，究竟哪些食物会导致孩子性早熟呢？如何让孩子吃得舒心，家长放心呢？本期小编将为大家逐一解答，一起健康育儿吧！

性早熟很多都是吃出来的，正常情况下人都是有一个生长发育的节奏，但在儿童身体发育期间，如果服食一些含激素高的食物，会诱发性早熟，尤其在幼儿阶段，儿童辨别意识差，特别需要家长对饮食的关注。像雪蛤、冬虫夏草、人参，里面的促性腺激素含量较高，就不要随意给孩子服用。此外，还有一些“高激素”食物，表示，我们应当敬而远之。

现代大多数家禽都是被“催熟”的，禽肉中的“催熟剂”残存于家禽头颈部，长期吃鸡鸭鹅的颈部，容易促使发育期的孩子性早熟。

冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也必须避免给孩子食用。

油炸类食品本身存在用油的风险，这类食品富含高热量，会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。另外，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

盲目服用促进儿童生长的口服液也会诱发孩子性早熟。这些口服液有相当部分含有激素，因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。

现在市场上，专门为儿童开发的补药品种繁多，标榜能促进儿童身体健康成长。其实，牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁，里面的促性腺激素含量极高，对于孩子而言，其身体较为敏感，不宜服用。

煲汤是一种很有益的养生方式，但也要注意 方式方法。如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐进入人体，因此，给孩子喝的汤要少放动物内脏。

食品安全一直是悬在很多家长头上的达摩克利斯之剑，为了孩子的成长，我们还是要采取合理的方式，如健康饮食，加强锻炼等，让孩子健康的成长！

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