夏季预防小儿痱子的五个锦囊妙计

夏天来了，宝宝那娇嫩的肌肤不仅经不起各种蚊虫的叮咬，瘙痒难受的痱子也是最折磨宝宝的常见问题。

为了防痱，90%以上的妈妈都是选择了去痱子的花露水或痱子粉。夏季防痱，难道除了这个方法之外，就别无他法了吗？

其实，对于宝宝长痱子的预防和治疗，是可通过勤洗澡和一些常用的基本方法来执行的，然而有一种痱子如果出现就不能掉以轻心了，那就是脓痱，一定要及时就医，以免越发严重。

痱子治疗方法如下：

1、如果痱子生在头颈部，将头发剃光为好；

2、用温水洗澡，在洗澡水中加入几滴花露水效果会更好；

3、洗澡时不要用肥皂，以减少刺激；

4、十滴水治痱子，先将身上患处的汗水和分泌油脂擦洗干净，再挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干；

5、轻的痱子可用低浓度医用酒精轻轻涂擦，25%-50%的酒精易于物理退热，切不可误用工业酒精。

预防小宝宝痱子的5个锦囊妙计

锦囊1：温度控制

湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

锦囊2：饮食清淡

给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

锦囊3：穿着轻薄

宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。

锦囊4：勤洗澡

及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗� ��，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。

切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

锦囊5：树阴下玩耍

带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

居家护理方法：

1.保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。

2.衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服。

3.经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。

温馨提示：家长平时应注意保持宝宝皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。如果痱子长在身上，就应常给宝宝洗澡，勤换衣服。洗澡最好用温水，并且不要用肥皂、浴液，以减少刺激。

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