怀孕准备：10个快速受孕的小妙招
BY：Doris 2024-07-25 06:19:54 88 ℃
健康而又怀速的受孕，是每个未准爸妈在备孕期间最期盼的事情，那么有没有什么好的办法，能加快你受孕的步伐呢?答案当然是肯定的，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家10个小妙招，能有效的提高你的受孕效率。
健康饮食很重要
top1吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
生活习惯要健康
top2清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!
top3保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
top4轻松计算，快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为2430天，那么你的排卵期大约在第1016天之间。
一个卵子一般只能 活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
12受孕晚多久能测出怀孕_,受孕后用什么测怀孕
早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值，这种激素会通过孕妇的血液循环大排泄到尿液中。早孕试纸和验孕棒验孕都只能作为怀孕筛查的第一步，并不能作为确诊方法。第三种，血液或尿液HCG测试可最早诊断出是否意外怀孕。
怎么样容易怀孕,女性受孕受孕多久能测出来,怀孕的症状
一、女性如何判断自己是否怀孕1、月经停止怀孕前的第一信号就是“停经”，有月经规律的女性朋友如果月经延迟一个星期以上，那么就应该怀疑是否怀孕了。但也有极少数女性出现“漏经”现象，意为就是您已经怀孕了，到了月经该来的日子还是会来月经。2、尿频尿频是因为在怀孕的前三个月子宫渐渐变大，压
受孕过程-怀孕征兆怀孕症状
交时和卵子结合的过程叫做受精或受孕，受孕就是怀孕的开始。精子在前进过程中，沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬，最后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后，才具有受精能力，这个过程称为精子获能。与此同时，受精卵逐渐向宫腔方向移动，3―4天后到达宫腔时已发育成为一个具有多个细胞的实体，形状象桑椹，所以称为桑椹胚。桑椹胚在子宫腔内继续细胞分裂形成胚泡，大约在受精后6―8天进入子宫内膜，这个过程叫做着床或种植。
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