脾胃好不好从面相就能看出来？ 教你如何查看自己的健康状况

08月3日讯，脾胃好不好可以从面相中看出？教导大家如何看自己的健康状况！脾胃的好坏是可以通过一个人的面相来判断的，这里所说的面相就是一个人的脸型情况，如果皮肤出现异常的黄斑，或者出现不健康的暗色，那么就是我们的身体状况有问题，下面和小编一起来了解一下！脾虚的人一般面色也不怎么好，不是皮肤暗就是身体状况不好，所以脾虚的人一般都是气血不足。

面黄肌瘦，嘴角和鼻尖发黑，说明脾虚黄皮是我们中国人的重要特征。

然而，黄质有正常黄质和病理黄质。

一般情况下，黄色应该是明亮、润泽、含蓄的，并带有红色的混合物。

如黄色过多，黄色不及，黄一色独显，或伴有青黑色出现，则为病色。中医学认为，出现病黄，首先要考虑的是脾脏有病。脾主运化水谷，人食饮水谷，即通过脾消化吸收内气，转化成气血，所以说脾是气血生化之源。脾胃一旦出问题，身体就不能实现这一转化，人吃进饭，喝进水，就不能正常运化，无法供应五脏六腑的营养，于是血就减少了，其结果就是脸变白变黄。

脾脏出了问题，症状主要可以归纳为八个字：纳闷，腹胀，腹泻，便秘。

[脾好不好从面相上可以看出？“纳呆”的意思是不想吃饭，也吃不多，吃不香，这是脾胃机能衰退最明显的特征；“胀”的特点是不吃不胀，吃一点东西就发胀；“拉肚子”的特点是水和粪能分开，水和粪混在一起，这就是便便。

假如发现自己有这几种情况，应该怀疑自己的脾胃是否出了问题，尽快就医，这样才能及时治疗。

情绪因素对食欲、消化和吸收作用较大。

心情不好会影响食欲，造成消化不良等，而好的心情对胃肠系统的正常活动有益。

注意冷暖常言道十胃九寒，这确实是经验之谈，注意保暖很重要。

冬天到了，有胃寒的人要注意保暖，避免受凉，有脾虚的人，可以在脐上贴暖脐膏，同时也要少吃生冷的瓜果等，早上可以喝一杯生姜泡出的沸水，暖胃。