![](/uploads/images/nologo/849681.jpg)
现在人们一般都比较注重养生的,特别是到了冬季天气比较冷气温低,养生的话更需要人们多上点心了。而用花胶做汤是不错的选择,不知道大家有没有做过养生花胶汤呢,那么到底养生花胶汤怎么做的呢,如何做才能更具有营养呢?
也许大家都了解过花胶的一些知识,花胶就是深海鱼的鱼膘,富含胶原蛋白,有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。而冬天多喝汤对人们来说,也是很不错的。因为汤类可以很好为人体滋补身体的。一般要是注重养生的还是多喝汤比较。最好平时不要总是大鱼大肉的吃,注重合理调节饮食是最好不过的了。
花胶养颜汤有很多的作用的。它具有防癌、健脑、降胆固醇、降压、养血等功效,的确是一款滋补佳品。因此,平时大家可以学学做这种汤的。
如果要做养生花胶汤的话首先我们需要准备材料。主料:猪肉500克。辅料:花胶 4筒、香菇10朵、干贝3粒、螺6个、桂圆适量。调料:食盐适量、葱适量、姜适量、陈皮。
花胶养颜汤的具体做法步骤:
1.冬菇,干贝,陈皮隔夜用水泡发,冬菇去蒂洗净,陈皮刮干净瓤,螺头隔夜泡发,第二天用姜葱出水,瘦肉切成块,飞水备用
2.取一汤锅,锅中加水同时放入陈皮,大火烧开,放入其它材料,继续大火烧开
3.烧开后转小火,继续煲3小时
4.饮用前加盐调味即可
上述内容就是养生花胶汤怎么做啊问题的一些介绍,现在大家看了这些内容就已经学会了如何做花胶汤了。因此平时生活中,有空闲时可以试着做几次来喝,冬天多喝花胶汤可以驱冠寒的,又能养血、还能健脑,真的很不错的。
养生花胶汤怎么做
而用花胶做汤是不错的选择,不知道大家有没有做过养生花胶汤呢,那么到底养生花胶汤怎么做的呢,如何做才能更具有营养呢?一般要是注重养生的还是多喝汤比较。花胶养颜汤有很多的作用的。如果要做养生花胶汤的话首先我们需要准备材料。因此平时生活中,有空闲时可以试着做几次来喝,冬天多喝花胶汤可以驱冠寒的,又能养血、还能健脑,真的很不错的。
什么人不适合吃花胶养生
生活中,人们用来养生的方法有很多,采用花胶来养生便是常见的一种。花胶可以做成美味的花胶汤,营养丰富,味道非常的鲜美,很受到人们的喜欢。那么,什么人不适合吃花胶养生呢?多一些对花胶食用知识的了解,对于我们养生来说是非常有必要的,下面一起来看一下。什么人不适合吃花胶养生花胶一般人群都可以食用。1、适宜
保健养生阿胶吃出“人面桃花”
阿胶味甘,性平,补血、止血,滋阴、润燥。其益肺阴,清肺热,润肺燥,补阴血,滋肝肾,降虚火,为补血益阴,调荣养液之佳品。用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、低血压、失眠、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等,具有很好的疗效。我们的皮
Hash:45e37d90b44fa8c7b4fd2eb71f42ca872e6c088c
标签:
养生
花胶
【声明】本文由用户Rowena发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。