清暑解毒,美白祛痘汤轻松在家做
BY：An 2024-07-16 15:43:43 10 ℃
冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去湿、美白消肿之功，鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效，将三者同煲成汤饮用有一定的食疗作用。Niki称，此汤清甜香浓，不仅有清热解毒、消暑祛湿之效，还有减肥消脂、美白祛痘的作用，很适合MM们夏天常饮，以达到美白养颜的目的。
烹制材料（三人份）
材料：光鸭（半只）、冬瓜（300克）、薏米（75克）、姜（3片）
1光鸭洗净去鸭皮，斩成块状，放入沸水中汆烫1分钟，捞起沥干水待用。
2冬瓜去籽，擦去皮上的白霜，洗净切成块;薏米用清水浸泡30分钟。
3烧热2汤匙油，炒香姜片，倒入鸭肉煸炒1分钟，至呈金黄色，盛入砂锅内。
4往锅内注入5碗清水，倒入薏米、冬瓜和姜片搅拌均匀。
5加盖大火煮沸后，改小火煲1小时左右，至汤色香浓，冬瓜软烂。
6加入1/3汤匙盐和1/5汤匙鸡粉调味，便可盛碗饮用。
贴士
1、鸭皮下的脂肪层较厚，应去掉鸭皮再用来烹煮，以免鸭汤的油份过多，会油腻难入口。
2、鸭肉的腥膻味重，应先飞水去除血水和异味，再下锅煸炒至金黄色，以除去鸭肉剩余的膻味。
3、用砂锅煲汤时，应避免汤煮沸后溢出来，可先舀出多余的汤，待煲到鸭汤减少时再添入续煲。
怎样美白祛痘美白祛痘小秘方
一、美白去痘印方法当痘痘破损后，会因皮肤损伤深及真皮层，或者面积较大时导致局部表皮不能再生，而由真皮纤维细胞、胶原和增生血管取代原有的表皮层位置，形成猩红的痘印。而发炎的部分色素沉淀会在肌肤表层留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了暗疮印。痘印分两种：红色疤痕和黑色痘印。红色疤痕是痘痘发炎后血管留下的暂时
美白祛痘方法,祛痘美白的方法
一、白醋美白祛痘方法1.白醋+纯净水(细致毛孔、缓解痘痘)方法：将白醋和纯净水，按照1：3的比例调配好，混合搅匀之后，倒入喷雾瓶中，每天早晚洗完脸后，喷在脸上，或者轻拍在脸上都可以，不过一次不要用太多，感觉整个脸都湿润了就行，功效：这个方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且还可改善油痘肌肌，只要坚持一个星期
美白祛痘的好小方法,苦瓜祛痘美白面膜,如何才能彻底击退痘痘,教你几招秘诀快速祛痘美白
一、美白祛痘的好小方法多喝水，多补水一天8杯水，水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道!皮肤富含水分，皮肤自然健康白皙。保湿是美白祛痘的基础。有条件的mm不妨尝试
Hash：803395e5b3dc1c4e2b17e266203e335c4bab17b6
【声明】本文由用户An发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。