小儿发烧一小时监测一次体温

“百分之八九十的小儿发烧都是感染性疾病造成的，常见的是呼吸道、消化道感染，其他系统，如皮肤、泌尿道系统都可引起发烧。其他如风湿、类风湿、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，也会引起发烧，但这部分占到的比例很少。”

北京大学第三医院儿科主任、主任医师童笑梅指出，许多家长一见宝宝发热就手足无措，要么立刻带孩子往医院跑，要么要求医生打点滴，一次生病反复就医，拿回家一大堆药，不知如何是好。

小儿的正常体温存在个体差异，特别是新生儿及婴幼儿，因为体温中枢发育尚不完善，极易受环境因素影响。许多家长一看孩子发烧就希望在最短时间内把宝宝的体温降到正常。童笑梅表示，小儿发烧是机体自身对入侵的病毒或者细菌的一种防御反应。此时，小儿体内的免疫系统的各种抗体和白细胞活性增强，使机体的防御能力增加。

“一些小儿体温处在37.8℃以下的低度发热时，仍然照吃、照玩，没有明显不舒服的症状，这时家长不必用药，暂时观察即可。因为这种程度的发热对机体有保护作用。”

童笑梅建议，小儿发烧，作为家长既不要过于紧张，但也不要掉以轻心，重要的是做好监护工作。首先要避免孩子体温过高，防止高热对孩子的损害；同时，不要急于把体温降到正常，体温在38.5℃以下时，通常不会对孩子造成损害。

退烧主要依靠物理降温

“一旦感觉小孩体温异常，可用自己的头碰碰他的头，感觉他会比你烫，那就赶紧试表。如果体温烧起来了，需要每隔1小时左右试表，如果都是37度多，就不用很担心。”

童笑梅认为，小儿发烧，尤其是体温超过38度多，需要进行退热处理，作为家长主要依靠物理降温法。

“新生儿发烧先要考虑感染，但更多的是环境因素造成的，比如说周围温度比较高，家长又给他包得很紧，或者由于吃奶少、入量不够，哭吵，不显性失水增加，可发生脱水热，是比较常见的。”童笑梅说，“这时，家长可以打开新生儿的包被，松开衣服，通过散热能够使烧退下去。”她向家长具体介绍了三种物理降温方法：

温水洗浴：水温在37℃左右，通过刺激血管被动扩张，促进热的发散。擦浴时用力要均匀，至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热，温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好。

酒精擦浴：1岁以上的孩子，可使用酒精擦浴起到降温的作用。酒精的浓度一般以30%-50%浓度为宜，温度以32℃-35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。

头部冷敷：将毛巾用凉水浸湿后或冰袋敷在宝宝前额部，每5-10分钟更换一次。

清淡饮食多喝水

“发热，从理论上讲，肯定会引起维生素B和维生素C等水溶性维生素流失，因为这些成分会随着汗液排泄。所以，小儿发烧期间，饮食的护理十分重要。”

童笑梅建议，家长可以让孩子补充一些复合维生素，如新鲜的蔬菜、水果，同时多喝水，保证出入量平衡。

饮食应以流质、半流质为主，如牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤等。发烧伴有出汗、腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以稍微补充点淡盐水。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担。孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、粥、鸡蛋羹等，以清淡、易消化为原则，少量多餐。

童笑梅提醒家长，不宜让孩子过量进食，不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状。

退烧药剂量适中

除了物理退烧，药物退烧也是常用的手段。童笑梅介绍，目前市场上的退烧药，主要有三大类，第一类，包括国外的几家权威机构，如美国儿科学会推荐的对乙酰氨基酚，这类是比较安全的退烧制剂；第二类是布洛芬，俗称的小美林；还有一种退烧药就是阿司匹林。

“阿司匹林服用后会有一些胃肠道反应，偶可引发雷氏症候群，所以某些特定时期不能使用，例如宝宝患水痘时。对于两岁以下的孩子，还是推荐使用第一、第二类退烧药。”

童笑梅提醒，退烧药的使用要注意药物剂量，家长应该根据孩子的体重、年龄找一个适中的剂量，一定要在安全的药物剂量范围使用。用药的方法尽量口服，不能口服或者是比较紧急的情况下才用肌肉注射或者是静脉注射。

“小儿的退烧药尽量选择甜味的颗粒冲成糖浆或者水剂，避免吞咽药片或胶囊，尤其是三四岁之前的孩子，吞咽和呼吸动作不� �特别协调，容易出现呛咳或误吸现象。”