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一般认为,高纤饮食是预防肠道癌症的原则,但成大医院提醒说,若罹患大肠癌,高纤饮食反而是禁忌,得等到治疗完成,恢复肠道健康功能后,才能逐渐要求回复高纤饮食。
成大医院营养师郭惠卿指出,纤维素能把一些身体毒素带出体外,也能协助粪便成形,但纤维素摄取愈多时,粪便硬度愈高,体积愈大,也会造排便困扰。
肠道出现肿瘤时,若是积极吸取高纤,成形硬度高的粪便,可能会挤压肿瘤造成破裂出血,不仅有癒合上的问题,还会有感染的危险。
郭惠卿说,即使完成肠道手术,也要一段时间复健,此时高纤饮食不合适,应给予较高比例的蛋白质饮食,帮助身体组职的修复,且不宜一次吃太多,少量多餐,减轻肠道负担。
低脂饮食≠清淡饮食饮食之道
脂肪税,是最近的一个热词,即对含饱和脂肪酸的食品,如黄油、肉类等征税。为啥要征?开此先河的丹麦政府给出了理由,即提倡低脂饮食。那如何低脂饮食,吃清淡点就行了吗?当然不是。有关专家强调:“低脂饮食可不是简单的清淡饮食,必须要调整膳食结构。”■
饮食禁忌的夏季饮食饮食之道
饮食禁忌在夏季,虽然冰甜凉爽的东西既好吃,又能解渴祛暑,饮食禁忌但是切不可吃太多,否则,饮食禁忌近则立即诱发肠胃痉挛,引起腹痛、腹泻,远则可潜伏到秋季而导致疾病。在夏季,虽然冰甜凉爽的东西既好吃,又能解渴祛暑,但是切不可吃太多,否则,近则立即诱发肠胃痉挛,引起腹痛、腹泻,远则可潜伏到秋季而导致疾病。
准妈妈饮食之12345饮食法”营养饮食
准妈妈怎么安排饮食呢?孕期是一个特殊的时期,充足的有样才能满足胎儿的需求,保证胎儿的健康发育。那么准妈妈怎么安排饮食呢?下面我们就为大家介绍一下孕期的饮食法则--12345饮食法”,一起来了解一下吧!孕期饮食:什么是12345原则?对准妈妈来说,最科学且简单的饮食方法莫过于“1、2、3、4、5”饮食
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