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风湿痛风在锻炼时要注意什么?
痛风是一组
嘌呤代谢紊乱所致的疾病,对机体的主要损害是
高尿酸血症,易侵袭关节及结缔组织,造成
关节肿胀与
疼痛,痛风结石及畸形。
尿酸盐结晶的慢性沉淀与积累,侵袭
肾脏和心脏、小
血管,造成
高血压、
冠心病、
间质性肾炎、
肾功能衰竭等,从而危及生命。痛风分原发性和
继发性两大类。原发性痛风除少数由于
遗传原因导致体内某些酶缺陷外,大多病因未明,并常伴有
肥胖、
冠心病、
动脉硬化、
高血压、
高脂血症、
糖尿病及
甲状腺亢进等。继发性主要因
肾脏病、
血液病等疾病或药物、
高嘌呤食物等引起的。
风湿痛风在锻炼时要注意什么?具体如下:
1、可以根据自身的状况选择合适自己的体育锻炼项目,按照专业医生确定运动强度、时间。在慢步短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目较为合适,而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目,如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等,都不适宜风湿痛风患者。
2、风湿病人体育锻炼前应接受专业的医生指导,先作有关检查,对体质作出恰当评估。即使已有痛风结石,只要表面皮肤没有破溃,肾功能良好,没有明显的心血管并发症,关节功能正常,仍可进行身体锻炼。
3、在风湿的治疗过程中,必须标本兼治,在控制饮食的同时也应该严格限制嘌呤含量丰富的食物,同时注意减肥,控制体重,适当增加体力活动。
4、在锻炼的时候风湿患者应循序渐进。不能急功近利掌握锻炼的度量,先从轻活动量开始锻炼,随着自身体力的增强,身体逐渐适应,增加活动量。一定不可以不可锻炼过度,导致体内乳酸产生增加,这会抑制肾脏排泄尿酸,从而起到相反的作用,使痛风发作。一旦痛风发作,应及时停止体育锻炼,待症状完全消退后在继续锻炼。
风湿痛风,风湿和痛风的差别
一、风湿痛风的症状1、痛风间歇期:痛风急性发作缓解后,一般无明显后遗症状,有时仅有发作部位皮肤色素加深,呈暗红色或紫红色、脱屑、发痒,称为无症状间歇期。2、肾脏病变:痛风患者肾脏病理检查几乎均有损害,临床上大约1/3患者出现肾脏症状,可见于
风湿性肌肉疼痛怎么办呢类风湿与风湿性多肌痛的区别
一、风湿性肌肉疼痛怎么办1.风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织,疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出,解热镇痛消炎,缓解症状是治疗这组疾病的首要目的,因此往往选用非甾体抗炎药,如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等,而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高,使得副作用明显减少
风湿关节痛,风湿关节痛病种类型
一、风湿寒性关节痛的病因病理有两方面1、体弱邪侵:由于素体虚弱,腠理疏松,营卫不固,外邪乘虚而入,留于经络、关节、肌肉,致气血闭阻,流通不畅而发本病。如《济生方·痹》篇曰:“皆因体虚,腠理空疏,受风寒湿气而成痹也”。均说明痹证是由
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