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生吃大
葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅
可口,而且可以预防
感冒。
每日早晚、餐后用
淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在
流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
4、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩
迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻
鼻塞症状。
5、鼻子插葱
感冒后
鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱
过敏,可在葱条的外
面包上一层薄薄的药棉。
二、感冒头痛的护理方法
神经性头痛患者要注意饮食的合理性,应避免应用致敏的药物及某些辛辣刺激的食物,煎、炸食物以及酪胺含量高的易诱发
偏头痛的食物,如
巧克力、
乳酪、
柑橘、酒精类食物,
多食富含
维生素B1的
谷类、豆类食物以及新鲜
水果、
蔬菜等,
戒烟戒酒。
休息
家属或者患者自己制作合理的生活作息制度,并严格按照制度进行作息,保证充足的休息和
睡眠时间,患者进行
午睡,晚间休息前不宜饱食、
吸烟、饮
浓茶或做过量的
运动,用热
水泡澡或用热水
泡脚,创造一个安静的休息
环境,以降低
大脑皮质兴奋性,使之尽快进入
睡眠状态。
紧张性头痛虽然在症状上表现为躯体疾病,但发病和演变均与心理因素密切相关。因此,
偏头痛患者必须要善于调节自己的情绪,尽量保持稳定、
乐观的心理状态,放松紧绷的神经,以减轻或消除不良的情绪对大
脑神经的刺激,防止诱发
紧张性头痛。
三、中医治疗感冒头痛的方法
1、熏蒸止痛法
用
川芎15g,晚
蚕沙30g,
僵蚕20~30g,香
白芷15g,将药物共放入沙锅内,加水5碗,煎至3碗,用厚纸将沙锅口封住。用法:视
疼痛部位大小,于盖纸中心开一孔,令患者痛位对准纸孔;满头痛者,头部对准沙锅口(两目紧闭或用手巾包之),上面覆盖一大方巾罩在头部,以药液散发的热气熏蒸,每天1剂,每剂用2次,每次熏10~15分钟。适用于各种头痛。
2、药汁涂抹法
取
鲜姜、
葱白各100g,洗净,放瓷钵内,加凉
开水少许,捣烂取汁,用
棉球蘸药汁涂于
太阳穴或前额,或头痛部位,涂后可用手指轻叩涂药部位,每天数次。
3、中药塞鼻法
取
川芎15g,
白芷9g,
冰片1g,
细辛3g,
羌活6g,共研极细末,装瓶备用。使用时依据患者
年龄大小,取药末3~6g,放在纱布上卷成条状,左侧头痛塞右鼻,右侧头痛塞左鼻,
全头痛左右鼻交替使用。每天1~2次,连续5~7天。
四、引发感冒头痛的因素
感染引发的疾病
由颅脑感染或身体其他系统急
性感染引发的热
性疾病,如
脑膜炎、
脑炎、
脑膜脑炎以及颅内
寄生虫感染等疾病是引发头痛的重要因素;另外,
流行性感冒、
肺炎等急性感染等疾病也是引发头痛的因素之一。
头面部支配
神经痛,如
三叉神经、舌咽神经及枕
神经痛等;而
五官科疾病如耳、眼、鼻、喉和
牙齿疾病(主要是炎症)也可引发头痛;另外
颈椎病及其他颈部疾病也可引发头痛。
循环系统疾病
常见原因有心
血管疾病如高
血脂等造成
血液浓度增高,使血流缓慢造成脑部供血不足而产生的头痛;而其他如人体脊椎骨退化,造成颈部
肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑内供血不足而产生头痛;另外,脑
动脉硬化病也可造成脑内供血不足,大
脑缺氧而引起头痛。
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一、感冒头痛又该怎么办1、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。2、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽
感冒头痛怎么治疗,感冒头痛怎么办
一、感冒引起的头痛治疗方法是什么1、用麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒。方法:取5×5厘米的麝香膏两张,并将速效伤风胶囊中的粉少许,均匀撒在膏上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2~3分钟,一般感冒只需1~3天即可减轻或治愈。2、梨子1个、生姜25克,
感冒头痛怎么办_感冒头痛的护理方法
心理护理紧张性头痛虽然在症状上表现为躯体疾病,但发病和演变均与心理因素密切相关。
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