养颜排毒,鱼腥草的妙用方法药用食物
BY：Rose 2024-07-19 13:03:13 503 ℃
药膳，大家针对这个词陌生吗?其实现在一些有钱的达官贵人在饮食上面讲究的不再是大鱼大肉，他们会花一些时间去研究药膳这个问题，他们已经终重视到了，药膳会给人们的身体带来很多的益处!一起来了解一下吧!
随着时代的进步，越来越多的年轻人，进入公司从事办公室文员的工作，而由于工作节奏快时间长的原因，长时间的接触电脑辐射源，许多的朋友都或多或少的有一些身体上的不适症状。大量研究证实，鱼腥草具有防辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶，可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯鱼腥草茶。
中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。现代药理研究表明，鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用，能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。此外，还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射等作用。
鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。
不过需要注意的是：煮鱼腥草时不要像熬其他中药那样长时间地煮。对于干品鱼腥草，久煮后抗炎成分也会挥发掉。在没有条件煮水的情况下，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝，冲入沸水，多泡一会儿，也有防辐射的作用。
鱼腥草炖排骨——增强抵抗抗病毒
鱼腥草炖排骨是一道可以增强免疫力的食谱类型、鱼腥草炖排骨鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。鱼腥草去杂洗净切段。从这里我们了解这款鱼腥草炖排骨做法的步骤，也知道它与滋阴润燥、温中益气的排骨相配而成，可为人体提供丰富的营养成分，具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。鱼腥草炖排骨的具体的介绍，上面小编给大家介绍了它的作用，还有制作的方法，相信大家也都学会了。滋阴养血安神养心润燥，增强抵抗力抗病毒去肺热，给予人们的健康带来很大的改善和改变，这样对健康有好处。
养颜排毒,鱼腥草的妙用方法药用食物
药膳，大家针对这个词陌生吗?其实现在一些有钱的达官贵人在饮食上面讲究的不再是大鱼大肉，他们会花一些时间去研究药膳这个问题，他们已经终重视到了，药膳会给人们的身体带来很多的益处!一起来了解一下吧!随着时代的进步，越来越多的年轻人，进入公司从事
家里怎么养鱼腥草，鱼腥草有毒吗
鱼腥草的耐阴性强，但不能缺失阳光，生长期适当见光，夏季应当遮挡住强光。生长初期保持在15-20摄氏度左右，冬季的时候要防止冻伤。它喜欢湿润，忌干旱，浇水一定要及时，生长中定期浇水，但不能浇水太多。栽培前施足底肥，之后定期施肥保证养分需求。空气湿度最好保持在50%-80%左右，夏季要适当喷水保湿。
Hash：45fa5752d9b848650ea9f7d08db3cde62b102ee2
【声明】本文由用户Rose发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。